文京　ヨガスクール | 本郷三丁目駅,湯島駅,御茶ノ水駅/文京区/美容・健康,ボディーワーク

文京　ヨガスクールの最新日記

2018年03月30日　Mayumiです

さて、ヨガを始めるにあたって「時間を作るのが難しい」「飽きっぽくて…」など、いろんな考えが浮かんで来るのではないかな？と思います。

実際、わたしも病気や自らの打たれ弱さのせいで3回ヨガから遠ざかったので、そのお気持ちがよーくわかります。(またお会いした時にお話しいたしますね。)

まずヨガマットに関しては3ヶ月続いたら自分のものを買おう！と決めていました。実際、3ヶ月続いたので、今、こうやって皆さんとお会いできてます。(笑)

昨日Kenji先生が言ってましたが、まったくその通りで。
マイマットを持つことでモチベーション、案外あがります。
道具もけっこう大事ですよね。
ウェアもお洒落なのがたくさんあるので、通うのも楽しみになりますよ。
ヨガウェアは着心地がよいし、アウターやシャツ、フーディーを1枚羽織ればそのままランチくらいなら行けちゃいますから便利です。
もちろんジャージとTシャツでOKです。
タイツ＋Tシャ…

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