キラキラーナヨガ 高根沢のサービス | /塩谷郡/スクール・学校,各種学校・教室,各種教室,ヨガ・気功術教室,ヨガ教室

やさしいヨガ&ココアスムージー

1,500円

(キラキラーナ会員様￥1200)

2019年度最後のイベントは、一年間頑張った自分へのご褒美に「やさしいヨガ&ココアスムージー」です。ゆったりと心と体をほぐすヨガと、ココア・イチゴ・アーモンド・レーズンを使った自然の風味たっぷりの美味しいココアスムージーをお楽しみいただきたいと思います。
日時：3/18(水)10:00～11:30
場所：シーナカフェ（宝積寺1743-1）
定員：10名
予約：予約ページ、LINEのメッセージ、お電話でご予約下さい。
お問合せ：080-9696-7766

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

温活ヨガ&チャイ

1,500円

(キラキラーナ会員様は￥1200)

寒さの厳しくなってくる今日この頃。温かいお部屋の中で大きな筋肉を使ったり、体の中から動かすヨガをして、温まる体を目指しましょう。ヨガの後は、スパイスの香るミルクティ「チャイ」を作り、体の芯から温めていきます。寒い冬を前に、体も心もホッと一息、そんな時間を楽しんでいただきたいと思います。皆様のお越しをお待ちしております。
日時：2019/11/27(水)10:00～12:00
お子様連れOKのイベントです。託児はないのでご了承下さい。
場所：シーナカフェ
定員：7名

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

青空デトックスヨガ＆デトックスウォーター

1,500円

(会員様￥1,200)

気持ちの良い自然に囲まれてヨガをし、日頃の疲れや体のこわばり、心のつかえを思い切り外に出していきましょう。ヨガ後にはレッスン前に手作りしたデトックスウォーターを体いっぱいに染み渡らせましょう。
雨の時は、室内で簡単デトックスヨガ＆肩首ヨガを行います。
日にち：2019/7/11(木)
時間　：9:30～手作りデトックスウォーター
　　　 10:00～デトックスヨガ
　　　 11:00～デトックスウォーター試飲
お子様連れOKのイベントです。
場所　：シーナカフェ（宝積寺1743-1）
定員　：15名
予約　：予約画面から、またはお電話、LINE@のメッセージより
お問合せ：080-9696-7766
担当　：佐藤真規子

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

肩首顔ヨガ＆チョコレートスムージー

1,500円

(キラキラーナ会員様1,000)

日時：2019/2/14(木)10：00～11：30
お子様連れOKのクラスです。
場所：シーナカフェ（宝積寺1743-1）
定員：10名
予約：お電話かLINE@のメッセージ、または予約画面よりご予約下さい。

2月14日はバレンタインデー。大切な人を思う素敵な日ですね。
そんな日だからこそ、自分磨きもしてみませんか。
寒くなって凝り固まった肩や首回りをほぐすヨガ、表情筋を使ったヨガなど、座ってもできるやさしいヨガをしていきましょう。
ヨガの後は、旬のイチゴとココアで作ったチョコレートスムージーをご堪能ください。
材料は、ココア、イチゴ、レーズン、アーモンドのみの自然の美味しさで、心も体も喜ぶ一品です。
きっとまた一つ輝きを得て、大切な人との時間を過ごせることと思います。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

筋膜リリース＆ヨガストレッチ

1,000円

(キラキラーナ会員様は￥800)

日時：201811/28(水)10：00～11：15
定員：８名（お子様連れOKです）
予約：ホームページの予約画面かお電話、LINE@のメッセージより
お問合せ：080-9696-7766

赤ちゃんとのスキンシップを通して赤ちゃんもママも癒されます。体の中のエネルギースポットと言われるチャクラにフォーカスしてマッサージを行います。今回は主に下半身を中心に行います。後半は、ママヨガをして産後の心と体を整えましょう。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

ベビーチャクラマッサージ＆ママヨガ

1,000円

日時：11/7(水)10：00～11：00
対象：２ヶ月くらいからハイハイ期までの赤ちゃんとママ
定員：８組
予約：ホームページの予約画面かお電話で
お問合せ：080-9696-7766

赤ちゃんとのスキンシップを通して赤ちゃんもママも癒されます。体の中のエネルギースポットと言われるチャクラにフォーカスしてマッサージを行います。今回は主に下半身を中心に行います。後半は、ママヨガをして産後の心と体を整えましょう。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

レギュラーコース（月3回）

3,000円

(税込￥3,300)

毎月3回参加します。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

ドロップイン

1,500円

(税込￥1,650)

1回ずつ参加できます。
レギュラーコースの方の予約が優先となります。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

体験

500円

(税込￥500)

初回参加は体験となります。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

出張レッスン

通常のヨガクラスの他、シニアヨガ・親子ヨガなど参加者に応じたレッスンを行います。まずはお問い合わせください。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）