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キラキラーナヨガ 高根沢

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裸足になって、自然の風と光と温もりを感じるヨガをしましょう♪

このお店のカテゴリ
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塩谷郡 高根沢町
住所 :
〒329-1233 栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺1743-1 Seana Cafe
電話 :
080-9696-7766
最終更新日 :
2020/02/09

クーポン(0) / お店の日記(59)

キラキラーナヨガ 高根沢

キラキラーナヨガ 高根沢の写真

  • 更新日:2020/02/09
  • 更新日:2019/10/30
  • 更新日:2019/06/15
  • 更新日:2019/01/23
  • 更新日:2018/10/26

キラキラーナヨガ 高根沢からのメッセージ

ヨガが初めての方でもできる教室です。キラーナとはサンスクリット語で太陽の射す光、光の筋という意味。ご家族や大切な人の光となれるよう、心と体に心地よいヨガを一緒に始めてみませんか。

キラキラーナヨガ 高根沢の最新日記

2019年10月30日 南赤塚小学校家庭教育講座「リフレッシュヨガ」

本日は、野木町の南赤塚小学校でPTAの方々を対象にリフレッシュヨガをしてきました。日頃、子育てにお忙しかったり、お仕事に奮闘されているママさん方に少しでもゆったりとした気持ちになっていただきたくて、深い呼吸や基本的な美しい姿勢を目標に進めました。
終わった後、ご参加くださった方が「深い呼吸をすると髪の毛が柔らかくなります。」とお話ししてくださいました。きっと、心も体も緩み、頭皮まで緩んでいったのかもしれませんね。
素敵な皆様で、キラキラとして笑顔が印象的でした。そんな皆様に出会い、一番リフレッシュできたのは、私の方かもしれませんね。本当にありがとうございました。
また、何かの機会に皆様と一緒にヨガができる日を楽しみにしております。

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

キラキラーナヨガ 高根沢の基本情報

店名キラキラーナヨガ 高根沢
住所〒329-1233 栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺1743-1 Seana Cafe
最寄り駅JR宇都宮線、湘南新宿ライン 宝積寺駅
電話080-9696-7766
営業時間10:00~11:00
月曜日(大人のみ)定員6名
火曜日(子連れOK)定員6名
金曜日(子連れOK)定員6名
13:00~14:00
月曜日(子連れOK)定員6名
基本的に月3回通って頂くお教室となります。他に単発でもご参加いただけます。料金はサービスメニューよりご確認ください。
スタジオは9:30にオープンします。レッスン後は、12:00頃までカフェスペースを利用してお茶を飲みながらおくつろぎいただけます。
子連れOKのクラスですが、託児がある訳ではありません。キッズスペースで自由に遊んで頂くか、お子様と一緒にできるヨガのポーズを指導します。
※現在カフェの営業は行っておりません。
クレジットカード利用不可
その他インストラクター佐藤真規子
スポーツジムでトレーナー・インストラクターとして運動指導にあたる中、心と体に効くヨガの爽快感に引き込まれていきました。以後、介護施設でのヨガ指導、親子ヨガなどを通して様々な世代の方々と「ヨガっていいなぁ」という瞬間を集めています。
健康運動指導士・健康運動実践指導者
全米ヨガアライアンスRYT200認定
骨盤調整ヨガインストラクター
FRピラティスインストラクター(ベーシック)
NESTAキッズコーディネーショントレーナー
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクター
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