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キラキラーナヨガ 高根沢

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裸足になって、自然の風と光と温もりを感じるヨガをしましょう♪

このお店のカテゴリ
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塩谷郡 高根沢町
住所 :
〒329-1233 栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺1743-1 Seana Cafe
電話 :
080-9696-7766
最終更新日 :
2018/10/26

クーポン(0) / お店の日記(58)

キラキラーナヨガ 高根沢

キラキラーナヨガ 高根沢の写真

  • 更新日:2018/10/26
  • 更新日:2018/10/26
  • 更新日:2018/10/25
  • 更新日:2018/09/13
  • 更新日:2018/09/05

キラキラーナヨガ 高根沢からのメッセージ

ヨガが初めての方でもできる教室です。キラーナとはサンスクリット語で太陽の射す光、光の筋という意味。ご家族や大切な人の光となれるよう、心と体に心地よいヨガを一緒に始めてみませんか。

キラキラーナヨガ 高根沢の最新日記

2018年10月25日 ベビーヨガ&ママヨガ体験会@ベビザラス宇都宮店

今日は極上の秋晴れの中、ベビザラス宇都宮にてベビーヨガ&ママヨガ体験会を開催いたしました。午前中と午後の2回で合わせて17組のママとベビーちゃんにお集まりいただきました。こうして今日この場で皆様とつながれたことに、感謝です。
始まりのマッサージをすると、会場の雰囲気全体が落ち着いたような、優しい空気が流れていきました。赤ちゃんたちの幸せそうな顔が忘れられません。
その後は、ベビーのヨガ、ママ&ベビーヨガなどなど、いくつかのポーズを楽しんでいきました。ママのヨガでは、しっかりと座ること、しっかりと立つことをお伝えしました。日々の大変な育児で体が疲れていたり、固まっているところなどもあったかもしれません。そして、腹筋を使う船のポーズや足腰を引き締めてくれるというエレベーターのポーズも頑張りました。ちょっと疲れてしまったかもしれませんね。
ママも赤ちゃんも、本当に一生懸命にそして、笑顔でご参加くださっ…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

キラキラーナヨガ 高根沢の基本情報

店名キラキラーナヨガ 高根沢
住所〒329-1233 栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺1743-1 Seana Cafe
最寄り駅JR宇都宮線、湘南新宿ライン 宝積寺駅
電話080-9696-7766
営業時間10:00~11:00
月曜日(大人のみ)定員6名
火曜日(子連れOK)定員6名
金曜日(子連れOK)定員6名
13:00~14:00
月曜日(子連れOK)定員6名
基本的に月3回通って頂くお教室となります。他に単発でもご参加いただけます。料金はサービスメニューよりご確認ください。
スタジオは9:30にオープンします。レッスン後は、12:00頃までカフェスペースを利用してお茶を飲みながらおくつろぎいただけます。
子連れOKのクラスですが、託児がある訳ではありません。キッズスペースで自由に遊んで頂くか、お子様と一緒にできるヨガのポーズを指導します。
※現在カフェの営業は行っておりません。
クレジットカード利用不可
その他インストラクター佐藤真規子
スポーツジムでトレーナー・インストラクターとして運動指導にあたる中、心と体に効くヨガの爽快感に引き込まれていきました。以後、介護施設でのヨガ指導、親子ヨガなどを通して様々な世代の方々と「ヨガっていいなぁ」という瞬間を集めています。
健康運動実践指導者
全米ヨガアライアンスRYT200認定
骨盤調整ヨガインストラクター
FRピラティスインストラクター(ベーシック)
NESTAキッズコーディネーショントレーナー
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクター
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