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キラキラーナヨガ 高根沢

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裸足になって、自然の風と光と温もりを感じるヨガをしましょう♪

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塩谷郡 高根沢町
住所 :
〒329-1233 栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺1743-1 Seana Cafe
電話 :
080-9696-7766
最終更新日 :
2018/09/19

クーポン(0) / お店の日記(57)

キラキラーナヨガ 高根沢

キラキラーナヨガ 高根沢の写真

  • 更新日:2018/09/13
  • 更新日:2018/09/05
  • 更新日:2018/09/02
  • 更新日:2018/08/27
  • 更新日:2018/06/02

キラキラーナヨガ 高根沢からのメッセージ

ヨガが初めての方でもできる教室です。キラーナとはサンスクリット語で太陽の射す光、光の筋という意味。ご家族や大切な人の光となれるよう、心と体に心地よいヨガを一緒に始めてみませんか。

キラキラーナヨガ 高根沢の最新日記

2018年09月12日 スッキリ!青空ヨガ&デトックスウォーター

本日は、青空ヨガ&デトックスウォーターのイベントが開催されました。程よい青空と気持ちの良い風、土の香りとぬくもり。青空ヨガ日和となりました。
体の中の悪いものを外に出して、良いものを中に入れていくのは、体にとってとても大切なことです。悪いものが体にたまることで、病気を引き起こしたり、痛みが生まれてきたりします。今日のデトックスヨガをして、少しでもスッキリとしていただけたら嬉しいです。
皆さんが作ったデトックスウォーターはいかがでしたか?
きゅうりの味がとても強かったですね。(笑)
お水の中に溶けだした栄養分が体の中に浸透していくといいですね。味もスッキリと美味しく出来上がったと思います。
たくさんのフルーツや野菜を用意するのは大変かもしれませんが、少し余ったものをボトルに入れてお飲みいただくと、簡単で良い水分補給の習慣になれるのではないでしょうか。
子供たちもママがヨガをやっている間お利口にしていてく…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

キラキラーナヨガ 高根沢の基本情報

店名キラキラーナヨガ 高根沢
住所〒329-1233 栃木県塩谷郡高根沢町宝積寺1743-1 Seana Cafe
最寄り駅JR宇都宮線、湘南新宿ライン 宝積寺駅
電話080-9696-7766
営業時間10:00~11:00
月曜日(大人のみ)定員6名
火曜日(子連れOK)定員6名
金曜日(子連れOK)定員6名
13:00~14:00
月曜日(子連れOK)定員6名
基本的に月3回通って頂くお教室となります。他に単発でもご参加いただけます。料金はサービスメニューよりご確認ください。
スタジオは9:30にオープンします。レッスン後は、12:00頃までカフェスペースを利用してお茶を飲みながらおくつろぎいただけます。
子連れOKのクラスですが、託児がある訳ではありません。キッズスペースで自由に遊んで頂くか、お子様と一緒にできるヨガのポーズを指導します。
※現在カフェの営業は行っておりません。
クレジットカード利用不可
その他インストラクター佐藤真規子
スポーツジムでトレーナー・インストラクターとして運動指導にあたる中、心と体に効くヨガの爽快感に引き込まれていきました。以後、介護施設でのヨガ指導、親子ヨガなどを通して様々な世代の方々と「ヨガっていいなぁ」という瞬間を集めています。
健康運動実践指導者
全米ヨガアライアンスRYT200認定
骨盤調整ヨガインストラクター
FRピラティスインストラクター(ベーシック)
NESTAキッズコーディネーショントレーナー
JAHA認定ベビーヨガ&ママヨガインストラクター
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