安城で肩こり解消!なら「いこいの整体!」 揺らしの調整は効果抜群です!
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癒いこいの最新日記
2011年07月14日 腕が上がらない!
今日も暑い一日でした!
いこいの加藤です。
ある程度年齢を重ねてくると、腕を耳につけるぐらい上げる事が
どんどん減っていきます。
腕を上げているつもりでも、案外上がっていないものです。
意識的に、ゆっくり横から腕を上げていくと、もしかしたら
耳に腕がつかないかも。
なぜ、そんな事になってしまったかというと、
肩甲骨の動きが悪くなっているからです。
ヘタをすると、これが原因で、五十肩になっちゃうかもです。
予防法としては、まずは
・姿勢を整える事
・肩甲骨を意識した肩回し
・しっかり睡眠をとる(自律神経がくるうと、背中が張ってくる)
などを、やるといいと思います。
一度、どれくらい腕が上がるか確認してみてはどうでしょうか。
>続きを読む(お店のホームページにとびます。)
癒いこいの基本情報
店名 | 癒いこい |
---|---|
住所 | 〒444-1154 愛知県安城市桜井町森田79-5 |
最寄り駅 | 名鉄西尾線 桜井駅 |
道順 | 桜井駅より0.3km |
電話 | 0566-78-3641 |
営業時間 | 10:00~20:00 水・日曜日は出張整体もやっています。 |
定休日 | 月曜日 |
クレジットカード | 利用不可 |
お店のURL | http://www.iyashi-ikoi.com/ |