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funabasiswhiの最新日記
2023年02月07日 冬場の腰痛、膝痛、肩こりに
冬になると肩、肩、腰、膝など、体のあちこちに
痛みを感じやすくなります。
寒くなって気温が下がると
血管が縮み血行が悪くなります。
血流が悪くなると、
酸素や栄養の循環も滞りますし
体は老廃物が溜まりやすい状態になります。
冬場の体のこりや痛みは、身体の悪循環によって
起きると考えられます。
寒くなったら体を温めましょう!
そして大切なのは十分な睡眠と休息です。
なるべくストレスや疲労をためないこと。
そして適度な運動で血流をアップさせることも大切です。
ウォーキングやストレッチがおすすめです。
また、体を内側から温める食品を多く
摂取することを心がけましょう。
ショウガやねぎ、にんにくなどがおすすめです。
ココアのポリフェノールもいいですね。
イオン八千代緑ヶ丘みうら整体院
10-22時 土日も可能 年中無休
>続きを読む(お店のホームページにとびます。)
funabasiswhiの基本情報
店名 | funabasiswhi |
---|---|
住所 | 〒274-0060 千葉県船橋市坪井東3-6-1 マミーマート船橋日大前店2階 |
最寄り駅 | 常磐線 柏駅、南柏駅 |
道順 | 徒歩15分 イオンモール柏3階 |
電話 | 047-467-0160 |
営業時間 | 12:00~21:00 土曜定休、日祝夜間も対応しています。 paypay、LINEpay、楽天payでのお支払いに対応しております。 |
定休日 | 土曜日定休 |
クレジットカード | 利用不可 |
お店のURL | http://miura-seikotsuin.jp/atago/seitai |
その他 | 通常営業しています。 日祝、夜間21時(9時)まで診療中。 柏市、流山市、我孫子市で、交通事故対応の病院・整形外科・整骨院を お探しの方は、イオン柏3階のあたご整骨院です。 LINE予約も始めたので是非お友達登録をしてお気軽にお尋ねください。 paypay、LINEpay、楽天payでのお支払いに対応しております。 |