ママ YOGA with ベビー | 藤沢駅,石上駅,柳小路駅/藤沢市/美容・健康

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ママ YOGA with ベビー

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~ママの心身を整えるヨガ~   骨盤修正・肩こり・腰痛・イライラ・落ち込みの緩和

このお店のカテゴリ
美容・健康
スクール・学校 > 各種学校・教室 > 各種教室 > ヨガ・気功術教室 > ヨガ教室
藤沢市 藤沢
藤沢駅  / 石上駅  / 柳小路駅
住所 :
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢93 新堀ライブ館2F
電話 :
070-5581-4677
最終更新日 :
2017/08/16

クーポン(1) / お店の日記(77)

ママ YOGA with ベビー

ママ YOGA with ベビーの写真

  • 更新日:2015/10/21
  • 更新日:2015/10/20
  • 更新日:2015/10/20
  • 更新日:2015/09/18

ママ YOGA with ベビーからのメッセージ

ベビー連れママまたは妊婦さん向けヨガクラス
対象:
☆1ヶ月検診で外出・運動OKの出た赤ちゃんとママ
☆妊婦さん(口頭で構いませんので、医師の許可をもらってください)
☆ママお一人でのご参加もOK

ママ YOGA with ベビーの最新日記

2017年08月16日 産後の肥立ちって

【産後の肥立ちって(≧∇≦)】

よく聞きますよね?
妊娠・分娩で消耗し、
痩せ細った母体が産後徐々に回復し、
体に肉がついて肥えていくことを
昔の人は「肥立ち」と言いました。

チーン。
体に肉がつくなんて。。

昔と今は、栄養の質が変わっているので
一概に太ることが肥立ちがいいとは
言わないかもしれないですね。

産後無理は禁物。

でもでも、妊娠、出産、産後
動けないからだにしてしまうのは、
本末転倒。
自分で動けるように、
身体を冷やさず、
流れをよくしてあげることはしてあげてください。

ヨガは、激しい動きではなく、
ゆっくりじんわり、体を温め、
ゆっくりじんわり、汗をかきます。
動かしていなかったところを動かして
癖で偏っている体を調整して。

マタニティの方、
産後3か月を経過した方

一緒にやりましょう!!
8月は一回のみです。。


そしてそして、イベント参加もお待ちしております
9/29金曜日!!

詳細は8/11に掲載の日記をご覧ください。




***…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

ママ YOGA with ベビーの基本情報

店名ママ YOGA with ベビー
住所〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢93 新堀ライブ館2F
最寄り駅 藤沢駅
電話070-5581-4677
クレジットカード利用不可
お店のURLhttps://www.facebook.com/mamayogawithbaby
その他駐輪場、エレベーターあり
(ベビーカーのまま直接会場にはいれます)

ヨガマットのご用意はあります。
持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル

常に講師2名体制
日記に講師紹介も載せています。ぜひご覧ください。
予約は→
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガナ
4)赤ちゃんの生年月日or妊娠週数

予約・レッスン内容のお問い合わせ以外はご遠慮ください
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