ママ YOGA with ベビーのお店日記 | 藤沢駅,石上駅,柳小路駅/藤沢市/美容・健康

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ママ YOGA with ベビー

オーナー更新中

~ママの心身を整えるヨガ~   骨盤修正・肩こり・腰痛・イライラ・落ち込みの緩和

このお店のカテゴリ
美容・健康
スクール・学校 > 各種学校・教室 > 各種教室 > ヨガ・気功術教室 > ヨガ教室
藤沢市 藤沢
藤沢駅  / 石上駅  / 柳小路駅
住所 :
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢93 新堀ライブ館2F
電話 :
070-5581-4677
最終更新日 :
2016/07/22

クーポン(1) / お店の日記(64)

ママ YOGA with ベビー

ママ YOGA with ベビーのお店日記

2016年07月06日 2016年7月より開催時間の変更があります

【開催時間の変更】

10:15~11:15

15分早くなります。

開催内容はFacebookにて随時更新しています。ぜひのぞいてみてください。
https://www.facebook.com/mamayogawithbaby

ママ YOGA with ベビーに「いいね!」をよろしくお願い致します。


新体制が始まり、多くの皆さまにご参加いただいております。
ありがとうございます。

こころも体もリフレッシュ!目指せイキイキママ⭐️をモットーに今後も活動していきますので、よろしくお願い致します。

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2016年02月29日 ご迷惑おかけしております

【満員。。】

お読みくださってありがとうございます。
最近は、ママYOGAの申し込みが増えておりまして
3月も満員になっております。
みなさんの期待に応えるべくいろいろ考えておりますので
しばらくお待ちください。

今後も引き続きよろしくお願い致します。

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2016年02月12日 看病中のヨガ

【逃げきりました!インフルエンザ】

四女、三女と続いたインフルエンザ。
同じ部屋にずっといて、四女と同じ布団で寝ていた私。
うつらず、逃げ切りました!!

看病中、何をしていたか?
同じ布団に足をつっこんで、本を読んだり
仕事したり。。
お熱の出ている娘たちがかわいそうで、
ナデナデもしたり、ご飯食べさせたりもしましたよ。
除菌除菌で私が通ったところもスプレーしたり、
家族にも気遣いました。

そして
インフルエンザに効果があるといわれる
ヨガのポーズを何回もしていました。
こういう時は、完全に信じちゃって実践する私。
リンパ系を標的にしたヨガをすることで、身体を浄化し、
ウィルスを排除できるとのこと。

免疫力をあげたり、リンパの流れをよくしたり、
血流をよくさせたり、
ヨガにはいろいろな効果があることが言われています。
なんといっても心がリラックスすること。
リラックスすることで、身体の機能が果たされやすくなる。

布団の中でだってでき…

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2016年02月09日 インフルエンザ

【インフルエンザに罹った娘2人】

四女、三女とかかりました。
三女はなんとなく学校からもらってきたのかと思われます。
いまのところ、他の家族は大丈夫ですが、油断禁物!
昨日の昼間は誰もいなくなるので、他の部屋もフリー。
姉が帰ってくる一時間前に隔離し、触ったであろう場所を
除菌、除菌、除菌。

今回は私は、うつるのだろうか?
うつる気がしていないのだけど。

うってもかかるなら、
打ちたくない!と上三人に言われ、
今年は予防接種を家族全員うってないのです。
楽だったのか楽じゃなかったかは本人じゃないとわかりませんが。
三女は、悪夢に襲われ夜中大変でした。
熱は、薬を飲む前から下がりました。

これを楽というのかいわないのか。。

今年は受験もあるのでうつつもりですが。。

インフルエンザの予防接種っていろいろな考え方がありますが、
一般市民、母親には判断できませんよね?

教えてほしいです。ほんとに。

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2016年02月02日 鬼は外、福は内

【節分】

また季節を感じられる催しですね。
保育園におにのお面が飾ってありました。
2歳児たちはそれぞれ好きな色のお面を選んで、
角、目、鼻、口をぺたぺたして。
うちの娘、ちゃんと位置を把握してるようです。

おにの話、かなり怖がるようになってきて、

「~のしないの?こまっちゃうな~」

「・・・・・」

「お・に・が・く・る・ぞ~」と


怖がってやってくれるようになりました。
脅迫???えっ?
しつけとして、楽しみながらやらなくちゃ!

次回のママ YOGAは満席となりました。
感謝しています。
次々回2/26はまだ余裕がございます。
おまちしております。

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2016年01月26日 メールマガジン始めました!

【ぜひご登録を】

インストラクターの頼子さんがメルマガを始めました。

タイトルは

泣いて笑って☆happy育児

二人の娘さんを育てている頼子さん。
子育て中のママには、響くものがあると思いますよ。
私は、早速登録しちゃいました。

仕事、育児の両立の仕方はもちろん、
人間として女性として母として楽しく生きるためのヒントを見つけたいですね。


頼子さんのメルマガ登録はこちら

http://www.reservestock.jp/entry_from_external_forms/activate_subscribe/NGI0ZmJlNTY0Y


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2016年01月25日 大寒

【たまご】

二十四節気のひとつ大寒。
1/21が寒さが一番厳しいとされる日でした。
この日に生まれたたまごを食べると、
健康運、金運などを呼びこむと言い伝えられています。
(知り合いの農家さんに聞いたら、
寒くて、生みずらい時期なんだそうです。
だから、生まれたたまごは貴重らしい。)


私は、昨年知ったばかりですが。。。
縁起物大好きな私は、早速主人に次の日に買ってきてもらいました。
家族で食べてます。
家族の健康こそ、一番の願い事。
あっ、もちろん金運も呼び込みたい!!


さてさて
次回のママYOGA with ベビーは
2016年2/12金曜日です。
すでにご予約入りはじめてます。


予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガナ
4)赤ちゃんの生年月日or妊娠週数
を入力してくださいね。

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2016年01月21日 産後うつって?

【産後うつのお話し】

「うつ」
非常に増えていると思います。
産後は大変ですよね。
周囲に相談できる人、手伝ってくれる人、
一緒にいてくれる人がいないとほんとがんばらないといけなくて。

出産前のような気持のままではいられないですよね。

産後うつとは2週間以上にわたって症状がでていたら、
疑ってもいいかもしれません。
例えば、
悲しく感じる
コントロールできないほど、泣いたり、涙もろい
乗り切れる自信がない
人に会いたくない
過食もしくは拒食
不眠症
などなど

私もいろいろありましたよ。
子育てはやっぱり大変!!

産後一か月過ぎて、おひさまの下にちょこっとでたり、
ほんのちょっと散歩するようになると
だいぶ気分転換になったのを覚えています。

主人の休みに、ほんの30分預けてスーパーへ買い物に行くのも
うれしかったり。

ちょっとしたことで気分転換したり、
ちょっとの時間を活用してでかけたり
同じ境遇の人と話たりって
とっても大切。

そんな場所として…

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2016年01月19日 2歳児の不思議

【体調悪い時の寝入り】

昨日、保育園で下痢をしてしまったとのこと

体調が悪い時は、二人で別室で寝ます。
そんな時の寝入りは、いつも使わない言葉を使ったり、
ほしいものや大事なものを言ったり、
なんかやっぱりいつもと違う行動言動が始まります。
なんででしょう?
さらに、いつもより成長を感じてしまう。
この頃、気づいてほんと不思議なんです。


今日は大事をとってお休み。
今朝は、元気!
風が強くて、近くのスーパーくらいしかいけてませんが

二人でクッキング~。
スコーン作りました。
ス〇バのチョコスコーンが大好きな姉達のために。。
専用のチョコも買ってあったし。
四女は焼く前のカットのお手伝い~。
うん、美味しい。
四女もチョコ多いところを試食。


さてさて
次回のママYOGA with ベビーは
2016年1/22金曜日です。残席3組です。
それ以降はキャンセル待ちとなります。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち

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2016年01月19日 お申込みありがとうございます

【席数増、お待ちしております】


いつもいつもママYOGA with ベビーありがとうございます。
年明け、お申込みが増えキャンセル待ちという状態に。
席数増やして1/22は行うことになりました。
あと3組可能です。
お申込みお待ちしております。


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2016年01月14日 クック○ッド

【重宝してます。プレミアム会員】

みなさん利用してますか?
クックパッドで検索して人気順に表示したり、
レシピがたくさん保存できるんです。
月額料金はかかります。

昨年の誕生日に、三カ月無料のキャンペーンがあって、
登録してみました。
家族にあうメニューの時は、メモを残して
解約後に自分で検索できるようにしようとおもったものの
あまりにも使用頻度が高く、子供たちの喜ぶものばかりで
やめられなくなってしまいました。
企業の誘惑に負けてしまったのは悔しいのですが。。。

ほんとに便利。
時々、材料を揃える種類が多すぎたり、
手間がかかったりするものもありますが、
何しろ、子供たちがおいしいって言ってくれます。

会員になるまでは、情報量が多すぎて、
どのレシピを選んでいいのか時間がかかっていました。
が、人気順ででたりするので、ほんとに助かっています。
時間短縮!!

離乳食レシピもあります。
時短ご飯レシピもあります。
上手に活用して、ママ…

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2016年01月10日 脱・魔の二歳児

【2歳と八カ月 ようやくかな】

イヤイヤ期ともいわれる魔の二歳児。
どうやら、この頃落ち着いてきた・か・な?
感情を言葉で訴えれるようになったからかな。
もちろん、寝起きは悪いし、
お姉ちゃんの行動に文句言うし、
まだまだイヤイヤはあるのですけれど、
なんでそんなにイヤイヤするのって思うことは
なくなったような気がします。
周囲に理由がわかるようになりました。
私たちがなれただけなのかな?

いや~長かったようで、短かったかも。

ただいま、
6年ほど前からたまっているアルバム整理にとりかかっております。
娘たちの協力のもとあとは差し込むだけになりました。
スマホとっても便利ですが、取り過ぎ~。
父、母、長女、次女のIphoneやスマホ、三女は家のカメラ
四女の産後から1か月だけでどんだけあるの!!
でも、可愛すぎる!!
これを見てると、魔の二歳の大変ってなんだったかな~と。

元気に大きくなってくれる嬉しさもありさみしさもあり複雑です…

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