MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジム/品川区/武蔵小山駅/スポーツ

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MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジム

武蔵小山駅2分西小山駅8分体験無料キャンペーン中\\やるっきゃない精神!!ブラボー//

このお店のカテゴリ: スポーツ　＞　...

品川区小山: 武蔵小山駅　／　西小山駅　／　不動前駅

住所 :: 〒142-0062 東京都品川区小山4-2-3THE CITY 武蔵小山5階
電話 :: 03-6826-2877

最終更新日 :: 2023/12/26

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MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジムの写真

更新日:2023/06/22

更新日:2023/06/22

MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジムからのメッセージ

体験無料キャンペーン中
人気ダイエットNENSHO(燃)クラス
肩こり解消TOTONOU(整)クラス等
JOGRUN(走)イベント
食事と運動で痩せる体質へ
笑って効かせて福が来た

MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジムの最新日記

2023年06月22日　おはようございます！　#とりにーたの小言

ねんねしすぎたよー🐥ポワ〜

#とりにーたの小言

定期的な運動習慣がある人ほど
よく寝れて不眠が少ないです。

※とりにーたは専属モデルの仕事がおわれば
基本ねんねしてます🥚💤ほぼ一日中ねてます。
それはそれでかわいいんよー

睡眠×運動で効果的に疲労回復♪

何もせず体を休める完全休養では
20～30％の疲労回復度
なのに対し、
体を動かす積極的休養では
70～80％の回復度が示されたという報告が☆

疲れているはずなのに眠れない時は
カラダだけではなく、自律神経が興奮して休まっていない状態！

そんな時は軽い有酸素運動を取り入れてみましょう♪
軽く体を動かすことで、呼吸が深く活発になるため、
疲労回復効果も期待できます。
心のケアにもつながりますよー😊

FRESH(楽)クラスで
ストレス発散、デトックス！

軽い運動でカラダのありとあらゆる巡りを改善！

そろそろもんぜつ
はじめてみませんか？

-------
目的や体調に合わせてあなた専用トレーニン…

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MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジムの基本情報

店名	MONZETSU TALK GYM セミパーソナル悶絶トークジム
住所	〒142-0062 東京都品川区小山4-2-3THE CITY 武蔵小山5階
最寄り駅	東急目黒線武蔵小山
道順	武蔵小山駅徒歩２分　ミスタードーナッツを左にして進み、すぐの信号を渡って三井住友銀行ATMの隣の黒い新築ビル5階です。
電話	03-6826-2877
営業時間	07:00～21:00 平日　７時から２１時（朝活はじめました♪）土日祝９時から１８時
定休日	不定休
クレジットカード	利用可 (Visa/Mastercard/Amex/JCB/Diners/Discover, Apple Pay)
お店のURL	https://monzetsu-talk-gym.com/
その他	１回４５分/1から６人制セミパーソナルレベル①TOTONOU(整)クラス　　ストレッチ、筋膜リリースも充実、コンディショニングはここ！レベル②FRESH(楽)クラス　　　　　楽しく身体を動かしてストレス発散、軽快に！！レベル③KINTORE(筋)クラス　　　筋トレで引き締め代謝アップ！！！レベル④NENSHO(燃)クラス　　　 HIITトレーニングで脂肪燃焼ダイエット！！！！レベル⑤MONZETSU(悶)クラス　　腹がよじれるほど、笑って効かせて悶絶！！！！！