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RefleLife　リフレライフの最新日記

2022年07月16日　健康に気を付ける幸せに気を付ける

最近、幸福学を研究している方の本を読んでちょっと面白かったのでちょっとご紹介。   幸せのメカニズム　前野隆司著　講談社現代新書

著者の前野隆司さんは慶應義塾大学大学院で幸福学の研究されてます。 まず幸福学っていう研究分野があるってことに驚き。 言葉だけ聞くと心理学、哲学、宗教、自己啓発、占いなどが絡んでくるのかなと思ったんですが、そうではなかった。 もっと身近でもっと実践的なものを目指していて、研究で得たデータを元に体系化し普段の生活や仕事にも落とし込んで、幸福度が上がる製品やサービス開発に役立てることに重きを置いています。 何をもって幸福か。 多様化が叫ばれてる今、簡単に語れなくなってます。 この本はそこらのモヤモヤ感を薄めもらうのに役立ってます。 自己啓発本ではないのできちんとデータを集め検証し学問的見地から意見述べられているので大変分かりやすい。 元々脳科学やロボット工学で人々を幸せにしたい思っていたそうで…

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