身体の疲れを感じたとき気軽に立ち寄れる場所!を目指します。
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R-station もみの樹のお店日記
2015年07月24日 土用の丑の日
お疲れ様です!
毎日暑くてバテてませんか?
今日は、「土用の丑の日」沢山食べて夏を乗り切ろう!うなぎはビタミンが豊富で夏バテにはもってこいの食べ物なんですね。
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2015年07月09日 梅雨
今年の梅雨は長雨です。
梅雨時は気圧が下がるためむくみや痛みが強く感じたり、血圧や自律神経の乱れなど体調
が優れない・・・それはヒスタミンが増えるから。
対処法として、血行を良くするのが一番!
ゆったりとお風呂に入ったり、マッサージするのも良いとされています。
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