早稲田の整体院　shiseiyaのお店日記 | 面影橋駅,学習院下駅,早稲田駅/新宿区/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ,カイロプラクティック・整体,整体

2013年03月28日　子供たちの姿勢が大ピンチ！親子のための姿勢相談室

最近の子供たちの姿勢って、
かなりヒドイです。

なぜなら、
一番近くにいる大人である
親たちが
姿勢のこと、体のことを
知らないから。

そして、
今の大人たちよりも
早い時期に
携帯電話やスマホや
パソコンを
はじめてますからね。


こんな子供たちが
増えています。


□ 長い時間椅子に座っていられない。

□ 集中力がない。

□ 内股歩きをする。

□ 頭痛や肩こりに悩まされている。

□ なんでもないところでよく転ぶ。

□ 猫背である。

□ すぐに「疲れた」という。

□ ぐにゃぐにゃして、姿勢を保てない。

□ かたむいて立っている。

□ 肩の高さが左右で違う。

□ 腰の痛みを訴える。



これを読んでいる
お母さんやお父さん自身が
一つでも当てはまるなら、

お子さんも同じ問題を
抱えることになるかも。


子供たちは
親の鏡です。

親の背中を見て
同じ習慣を身につけて、
育ちます。



健康な子、
頭の回転の速い子は、
「良い姿勢」
が必須条件。

姿勢科学の専門知識を身につけた
姿勢の先生が、
新宿区の子供たち…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月26日　面影橋は花盛り。

今日の面影橋も
花盛り。

KCSセンター早稲田
に来たら
帰りにお花見もどうぞ。

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月26日　そんな猫背で恥ずかしくないの！？

そんな猫背で恥ずかしくないの！？
恥を知りなさい！

……って
ジョニーが
言ってます。


なにげに
ジョニーも
傾いてますけどね。
(笑)


いつの間にか
オネエキャラ決定？
 

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月22日　今年も桜が咲きました。

KCSセンターの
すぐ前の通りは、
桜の名所で有名なところです。

都電の「面影橋駅」。

普段はほんとに
何もないところなんですが（^^;）

桜を見に、
たくさんの人が
やってきました。

桜並木の前を
都電が横切る風景も、
なかなかいいですよ！！


信号待ちで、
見知らぬ通りがかりの女性に

「桜がきれいねえー」

と話しかけられました。


ここは、

花びらが神田川に落ちていくので、
終わった後もきれいで、
掃除をしなくても
きれいになってしまう、

という場所なのだそうです。


週末で桜は
終わってしまうかな、

と思ったけど、
週明けも、
散る桜が楽しめそうです。



みんな、
花を見ながら、
ニコニコ。

会話もはずみます。


日本人は、
桜の開花をほんとに
楽しみに待ってるんだな、

って、
ＤＮＡが教えてくれる感じ。


桜が咲くと、
なぜか、
ワクワク、
どきどきします。


2011年から2年経って。

2011年は、
なんとなく、
遠慮がち
沈みがちだったのが、

今は、
「今年も元気に
花見ができる喜…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月19日　姿勢の教室、出前してきました★

「姿勢の教室」を
出前してきました！

０～３歳の未就学のお子さんと
お母さんが１４組、
集まってくださいました。


姿勢の先生による
姿勢のお話。

姿勢の基礎知識。

子育て中のお父さんお母さんに
起こりやすい体のトラブルと、
それを防ぐ体の使い方。

子どもの抱き方と、
子どもの姿勢への影響。

などなど。


みなさん、熱心にメモをとりながら
楽しんでくださいましたー。


３０分の姿勢の教室のあとは、
個別相談もおうかがいしました。

お子さんのことと、
ご自身の体のことと。

やっぱり、
いろいろ不安なこと、
心配なこと、気になること、
あるんですね。 

体の正しい知識、
情報を知ることで、
自分やお子さんたちの
健康を守ることができるし、
不安も解消されるんです。

まずは、
「知る」
からはじめよう！！ 



ＫＣＳセンター早稲田では、
姿勢の専門家・
姿勢科学士による
「姿勢の教室」の
出張開催を無料で
行っています。

「姿勢の教室」の出前は、
電話 ０３－３２０３－３６８１
にお…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月09日　こころとからだのホントのお話

「医者で調べても
異常はないって
言われるんです」

身体の違和感。
不快感。
首の痛み。
腰の痛み。
背中の痛み。
消化不良。
胃の痛み。
だるい。
重い。
疲れる。


などなど。


身体がなんだか変。

と感じて病院に行って
調べるんだけど、
異常は見つからない。
原因はわからない。


こうした理由で、
「もしかしたら」
と姿勢医学の専門家の
私たちのところに
相談にいらっしゃる方は
多いです。



実は、
これと同じ話を、
心の病気、
「うつ」の
経験者の方々から
聞きました。


「なんかわからないけど、
座ってられなくて、
横になっていた」

「肩こりがひどかった」

「頭がいたいけど、
ＭＲＩをとっても
なんともなかった」


以前、
うつ の方の
姿勢の写真検査を
まとめて行ったところ、
ほぼ全員の姿勢に
大きな課題がありました。

身体の痛みや不調を
感じるはずの姿勢、
でした。


団体で姿勢の分析は
他でもやりますが、
それほど大きな
課題のある人ばかり、
ということは、
ほとんどありません。


それを見た時…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月09日　姿勢調整師説明会の感想をいただきました！

3月3日の
「姿勢調整師 無料説明会」の
参加者の方が
感想をブログに書いてくださいました！


ギタリスト ｈａｇｙ ｎａ-ｒｉのブログ
http://ameblo.jp/hagyna-ri/entry-11482627161.html


以下、抜粋
↓↓↓↓↓↓↓

いやはや姿勢は大事ですね！

姿勢というと猫背かどうか
というイメージになりがちですが、
そういうレベルの話だけでは
ありません。


僕の場合は、
職業病みたいなところが
ありますが、
やはり身体に
かなり歪みがありました。

これは改善していかねば
ならないなと思いました★


また腰痛や肩凝りなど、
身体に不調が出てきたときに
どういう所へ行けばよいのか、

対症療法として
外科や整体、
マッサージ、針灸、etc.が
候補にあったり、

根本療法として
カイロプラクティック、
予防療法に
姿勢療法がありますが、

知らない人には
これはとても
悩ましいことですね。


どこへいってはマズく、
どこへ行けばいいのか
という判…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月04日　日本最大のタップダンスイベントにお客様が出演します！！

本気で初めての
タップダンスに挑戦してから
はや半年が過ぎました。
（参考：本気のタップダンス、踊っちゃいました
http://ameblo.jp/happybodyandlife/entry-11339050530.html）


以来、
仲間の姿勢セラピストたちから、
「さささ先生」

として親しまれている、
タップダンスインストラクターの
佐々木隆博さん。


なんと、
「NATIONAL TAP DAY 2013」
という
日本最大のタップイベントの
ステージで
踊っちゃうんですって！！

http://ameblo.jp/sasasa---sax3/entry-11463267136.html


ちょっとー。

私たち、すごい先生に
タップ習っちゃったんですよー。

↑↑ココ、自慢。↑↑



なんかね、
出演者もいっぱいなので、
チケットにも、
限りがあるらしいです。


チケットほしい人は、
大至急、さささ先生に
ご連絡ください！！

↓↓↓↓↓↓↓↓

http://a…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月04日　その後姿、油断大敵！猫背にグッバイ。

【油断した背中】

肌のお手入れ、
メイク、ネイル、
栄養バランスを考えた食事、
服のデザインに
コーディネイト、
スタイル。

いつも自分を磨き、
オシャレで、素敵。

年より若く
見られたりする。

人前に立ったり、
人から見られることも
多い。


そんな人ほど、
後ろ姿に
ご用心。


姿勢には
気を付けてるつもり。
前からと、横からと、
常に鏡やガラスに映る
自分の姿をチェックしている。

だけど、
後ろから自分の姿を
見ることは
なかなかできません。


疲れや体の衰え、
年齢、
体にかけてきた無理は、
背中に出るんです。


ふっと緊張から放たれた時、
気を抜いている時、
リラックスしている時、
何かに集中している時、

その背中が、
人からは、
疲れて見えたり、
老けて見えたり、
ダサく見えたり、
するんです。


目指すは、

「気を抜いても、
いい姿勢」

ですね。


あなたは、
後ろ姿に
自信がありますか？


+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+
姿勢美人を目指す人へ
+‥‥‥‥‥‥‥‥…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月04日　井元院長のインタビューが「健康ジャーナル」に掲載！！【高田馬場 整体 カイロ】

院長の井元先生のインタビュー記事が
「健康ジャーナル」紙
2013年2月19日発行号に
掲載されました。

特別対談
「カイロプラクティック最前線」
という記事です。

くわしくはこちらをご覧ください。

http://ameblo.jp/happybodyandlife/entry-11481737130.html

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2013年03月01日　しもやけも、冷えから。姿勢から。【冷えは姿勢調整で改善しちゃおう・高田馬場・整体・ＫＣＳセンター】

しもやけ。

この冬は寒いからか、
立て続けに
「しもやけができてこまる」
という話を聞きました。


私はなったことが
ないんだけど、

どんなものなのか、
知っておこうと思い、
調べてみました。



All about
赤くてかゆい！
しもやけの症状と対処法
（湿疹・皮膚炎のガイド　門田 麻里さん）
http://allabout.co.jp/gm/gc/376252/2/

---------------------------------
寒い環境で生じやすい肌のトラブルに、
しもやけがあります。
別名、凍瘡（とうそう）とも呼ばれ、
おもに手や足、耳たぶや鼻、頬に赤い発疹や腫れが生じ、
かゆみや痛みを伴うのが特徴です。
寒い時期に見られることから、
冬の季節病とも言えるでしょう。

寒くなると血管は動脈、
静脈ともに収縮しますが、
動脈は温められると
すみやかに元に戻りやすいのにくらべ、
静脈は戻りにくいという性質があります。
この時間差によって血液の循環が…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）

2012年08月16日　熱中症の症状

このごろ
電池が切れたように
パクッとカラダが動かなくなります。。。。

そして
急に手が震えてきます(・_・;)(・_・;)(・_・;)

やがて
カラダが勝手にワナワナしてきます!!!!

これはヤバイと思って
一緒に院を運営している
二人の先生に相談したら

「それって熱中症でしょ」
一発回答ありがとうございます

気がつかないとは怖いですね。
塩分チャージしないとです

ってことで、本日は野菜タップリ

ゴーヤチャンプルー＆素麺

あつあつのチャンプルーと
ひえひえの素麺がバッチグ～～～

塩分は充分に
補給完了です

みんなも気をつけてね！

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）