若石(じゃくせき)足もみ すこやか | /桑名市/美容・健康,リフレクソロジー

街のお店情報へ  > 三重県  > 桑名市  > 大山田

このページは若石(じゃくせき)足もみ すこやか のオーナー様が作成している情報です。

若石(じゃくせき)足もみ すこやか

オーナー更新中

『若石足もみ』や『いさお健康柔軟体操』でカラダの流れ(血液・リンパ・神経)を整え、元気にします。

このお店のカテゴリ
美容・健康 > ...
スクール・学校 > 各種学校・教室 > 各種教室 > ダンス・スポーツ > 体操教室
桑名市 大山田
住所 :
〒511-0903 三重県桑名市大山田3丁目9番地の11
電話 :
090-4215-1300
最終更新日 :
2020/03/13

クーポン(1) / お店の日記(100)

若石(じゃくせき)足もみ すこやか

若石(じゃくせき)足もみ すこやか の写真

  • 更新日:2020/03/13
  • 更新日:2019/11/05
  • 更新日:2019/11/05
  • 更新日:2019/10/12
  • 更新日:2019/08/19

若石(じゃくせき)足もみ すこやか からのメッセージ

『若石健康法』の足もみをすることで、カラダの流れ(血液・リンパ・神経)が整えられ、ホルモンバランスが良くなり、免疫力・自然治癒力が高まり、病気予防、元気推進につながります。

若石(じゃくせき)足もみ すこやか の最新日記

2020年03月13日 いさおの『元気の引き出し』第49回 いさお健康柔軟体操その9 ふれんど1月号掲載コラム

いさおの『元気の引き出し』第49回 いさお健康柔軟体操その9 肩甲骨体操
ふれんど1月号掲載コラム
スロー肩甲骨体操 ・肩甲骨周りの筋肉を動かして、首・肩・背中のこわばりをほぐして、柔軟性を上げ、頭部への血液・神経・リンパの流れを良くします。 ・息を止めずに、ゆっくりと、呼吸を意識して行い、効果的な体操にします。 肩上げ(肩の上げ下げゆっくり3回、早めに6回・12回、リラックス3回) 肩を上げた時に鼻から息を深く吸い、肩を下げた時に鼻から息を長く吐き、 肩を早めに上げ下げする時は「フッ・フッ・フッ」とテンポよく呼吸します この呼吸法を意識して行えば、呼吸筋を強める効果が高まります。 肩の上げ下げ3回 …背筋をまっすぐに伸ばし肩をゆっくりと上げる。次に            胸を張り肩甲骨を閉じながらゆっくりと下げる。  少し早めに6回、さらに早めに、細かくゆするようにして12回行う。  リラックス3回  …肩をゆっくりと上げ、ストンと下ろす。 

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

若石(じゃくせき)足もみ すこやか の基本情報

店名若石(じゃくせき)足もみ すこやか
住所〒511-0903 三重県桑名市大山田3丁目9番地の11
道順一号館とファミリーマートの間を消防署方面へ南進、信号から50mの1本目車道を右折11軒目右側
電話090-4215-1300
営業時間10:00~18:00
・より良い施術を提供できるよう事前予約制とさせて頂いております
 施術中の場合、折り返しご連絡させて頂きます。
(Ichigokan+PLUS桑名陽だまり店から徒歩3分)
定休日日曜日
クレジットカード利用不可
その他足もみ施術やいさお健康柔軟体操で若石の良さを知ってもらべく、皆さんと共に進めています。又国際若石本部 陳会長直伝の若石点穴(てんけつ)で、首、肩、背中、から腰、骨盤まわりの改善も取り入れ、症状改善や病気予防に役立てています。「すこやか」を皆さんの健康維持にご活用下さい。
日本若石マスターズスクール認定講師・元桑名市スター21足もみ&健康柔軟体操講師・若石三楽道指導認定講師・JSCAマスター介護予防運動スペシャリスト・マスタースポーツインストラクター・介護職員初任者・ プロ若石健康法マスター 高橋 勲
店舗オーナーの方へ

若石(じゃくせき)足もみ すこやか 店のオーナの方へ

お店のミカタにクライアント登録すると、街のお店情報by Hot Pepperにお店の情報が無料で掲載できます。※審査があります。
クライアント登録する 無料
若石(じゃくせき)足もみ すこやか TOP
三重県(67386)
三重県 美容・健康(6143)三重県 スクール・学校(3872)三重県 各種学校・教室(1035)三重県 各種教室(808)三重県 ダンス・スポーツ(283)三重県 体操教室(7)
三重県桑名市(4855)
三重県桑名市 美容・健康(429)三重県桑名市 スクール・学校(309)三重県桑名市 各種学校・教室(100)三重県桑名市 各種教室(82)三重県桑名市 ダンス・スポーツ(27)三重県桑名市 体操教室(3)
三重県桑名市大山田(35)
三重県桑名市大山田 美容・健康(2)三重県桑名市大山田 スクール・学校(12)三重県桑名市大山田 各種学校・教室(5)三重県桑名市大山田 各種教室(4)三重県桑名市大山田 ダンス・スポーツ(1)三重県桑名市大山田 体操教室(1)
【三重県のお店】
近藤ナオギター教室デコレーション アート アカデミー伊賀校吉助《直売所》藤原駐車場Art&Craft School アトリエパレット21桜カイロプラクティック介護タクシー 雅ケアサポートやすだ屋パン、生活骨董店唐辛子 菰野店エコモーションオリジナルTシャツ・ウェア作製ドリームプリントSKトータルボディケア 施術院 和み堂合鴨煮込みうどん かなやシーザーズケンネルメディカルDog『テリーのお家』BOBAcafe&金のとりから鈴鹿店リフォーム本舗㈱セレモニーかとうLamp English Schoolルシー富岡屋  ...