若石(じゃくせき)足もみ すこやか | /桑名市/美容・健康,リフレクソロジー

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若石(じゃくせき)足もみ すこやか

オーナー更新中

『若石健康法』の足もみでカラダの流れ(血液・リンパ・神経)を整え、人間本来の元気を引き出します。

このお店のカテゴリ
美容・健康 > ...
スクール・学校 > 各種学校・教室 > 各種教室 > ダンス・スポーツ > 体操教室
桑名市 大山田
住所 :
〒511-0903 三重県桑名市大山田3-9-11
電話 :
090-4215-1300
最終更新日 :
2018/04/02

クーポン(1) / お店の日記(89)

若石(じゃくせき)足もみ すこやか

若石(じゃくせき)足もみ すこやか の写真

  • 更新日:2018/03/01
  • 更新日:2018/02/28
  • 更新日:2018/01/11
  • 更新日:2017/12/14
  • 更新日:2017/10/10

若石(じゃくせき)足もみ すこやか からのメッセージ

『若石健康法』の足もみをすることで、カラダの流れ(血液・リンパ・神経)が整えられ、ホルモンバランスが良くなり、免疫力・自然治癒力が高まり、病気予防、元気推進につながります。

若石(じゃくせき)足もみ すこやか の最新日記

2018年04月02日 便秘のはなし いさおの『元気の引き出し』第38回 ふれんど3月号 掲載コラム

皆さんの心と体の元気を引き出したい。「自分の健康は自分で守ろう」のもと、いさおの『元気の引きだし』の第38回で「便秘」の話しです。 腸に便が滞留する、いわゆる便秘で腸内環境が悪化する。そうなると、腸の動きも悪くなり、その結果、腸の血流やリンパの流れが滞り、体調を崩してしまいます。今回その改善策のいくつかを紹介します。
 
便秘の改善策
〇その1 副交感神経の働きを上げ、自律神経のバランスを整える呼吸法 毎日の生活の中のストレスで緊張や興奮が続いたりすると、自律神経のバランスが崩れ、交感神経が優位に副交感神経は働きが弱くなり体の不調(便秘等)が現れてしまいます。そこでゆっくり息を吐くと、副交感神経が活発に働き交感神経とのバランスが回復して、便秘の改善につながります。
4秒かけて鼻から息を吸い、その倍の8秒かけて口から息を吐き出すゆっくりした呼吸法で、毎日10回程度行うと効果的です。又排便時にもゆっくり長く息…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

若石(じゃくせき)足もみ すこやか の基本情報

店名若石(じゃくせき)足もみ すこやか
住所〒511-0903 三重県桑名市大山田3-9-11
道順F☆マートとファミリーマートの間を消防署方面へ南進、信号から50mの1本目車道を右折11軒目右側
電話090-4215-1300
営業時間10:00~18:00
・より良い施術を提供できるよう事前予約制とさせて頂いております
 施術中の場合、折り返しご連絡させて頂きます。
・駐車場 有(F☆マートから徒歩3分)
定休日ありません。
クレジットカード利用不可
その他足もみ施術や足もみ&健康柔軟体操講座で若石の良さを知ってもらべく、皆さんと共に進めています。又国際若石本部 陳会長直伝の若石点穴(てんけつ)で、首、肩、背中、から腰、骨盤まわりの改善も取り入れ、症状改善や病気予防に役立てています。「すこやか」を皆さんの健康維持にご活用下さい。
日本若石マスターズスクール認定講師・桑名市スター21足もみ&健康柔軟体操講師・若石三楽道指導認定講師・JSCAマスター介護予防運動スペシャリスト・マスタースポーツインストラクター・介護職員初任者・ プロ若石健康法マスター 高橋 勲
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