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初級クラス

入門クラスと同様、キックボクシングにおいて絶対必要だと考える技術を解説を交えながら反復練習するクラスです。初級ではやらなかった
パンチの種類やひざ蹴り等の技術も交えて、コンビネーションや受け返しの練習もします。 技術をしっかり身に付けたい人はもちろん、体力を付けたい・やせたいという方にもピッタリのクラスです。 〈練習内容〉
初級の内容・コンビネーション・ディフェンス方法・受け返し・ひざ蹴り等

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入門クラス

キックボクシングにおいて、最も重要だと考える技術を詳しい解説と共に練習するクラス。 スタミナ・体力よりも技術習得に重点を置いたクラスです。 未経験者・初心者・女性はもとより、基本に忠実で美しく力強い技を身に付けたい人にも最適です。 〈練習内容〉
ワンツー・フック・左ミドル・
右ミドル・ローキック等  

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レディースフィットネス

5,250円～

(週１回)

気軽に始められる女性専用キックボクシングエクササイズ！
ストレス発散＆メリハリＢＯＤＹを作りたい方にお勧めのコースです。
全く初めての方でも安全・簡単に始められるので、是非一度体験してキックボクシングの爽快感を味わってみてください！

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