整体・リラクゼーション!!~いつも元気で素敵な笑顔のために~女性整体師のお店です(^-^)
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中国整体センター 東蟹屋治療院のお店日記
2013年08月20日 トーク力(りょく)☆
と~ってもおしゃべり上手のK様
お仕事、お家、ニュースと話題豊富に
おしゃべりしてくれます
そのトーク力尊敬してしまいます
明るさと面白さで職場を活気づけているようです
そのサービス精神の反面、気遣いも半端ないのでしょう
首、肩、背中はガチガチでSOSと・・・
とはいえ、おしゃべりがストレス発散、リラックスに
なっているのだと言われます
『あ~スッキリまた来るわ』
ほぐされて・・・
おしゃべりで・・・
元気になっていただければどちらでも・・・
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2013年08月19日 メンテナンス2☆
『最近、真面目でしょ!』っとY様
体調不良でもないけどすこぶる元気でもない
・・・
だけど毎月メンテナンスに通っているから
悪くなることがないとのこと
筋肉がカチカチで、本当は触られること(ほぐし)が
苦手です
できるだけ関節の動きを利用しながら
ゆるめる方法でバランスを整えます
『う~ん、今日もがんばったいい運動だー』
と汗をかきかき
来月また来ま~すと
いつか『あ~気持ちよかった』とゆるんだ、遊びのある筋肉に
なってもらえるようにがんばるぞー
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2013年08月18日 がんばってるのに・・・☆
腰が痛い、足が上がらないとK様
腰痛には腹筋が必要だからと
朝からストレッチ、腹筋運動がんばってるし、
腰痛にいいからとトゥ〇ー〇イパーなど
2、3種類マットを買ってるけどダメだ
なにがいいんだろうか?
とてもお困りでした
寝具(マット)は大事で寝返りができること
ベットのスプリングマットの上に低反発系の
マットで寝ると体が沈みこみすぎて
寝返りなんかできるはずがない
理想の硬さは畳にせんべい布団です
それに近い状態で使用してみて下さいとお伝えし、
気の毒だけどガチガチで筋肉が動けない状態では
ストレッチしてもで伸びないでしょと
全身をほぐしバランスを整えると
ビックリ
からだが軽い伸びる
2~3回続けて自分で伸ばせるように
ほぐしていく予定です
自分で抵抗を感じ、変化がでなければ
人の手、お手当ても必要だと思います
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2013年08月17日 ママお疲れ~☆
ママはお疲れ~とI様
お盆休み最後、子供たちをパパに預け
背中のガチガチお疲れをほぐしに…
子供たちは大喜びの夏休みだけど
働くママにはお休みはない
お仕事+子供のお昼ごはんの準備+宿題と
夏休みは大変なご様子
早く学校が始まって欲し~い
ママたちは願ってますね
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2013年08月16日 父、感動☆
お盆休みも今日で終わり~のW様
明日からお仕事なので、とメンテナンス
お休みには毎年恒例のキャンプ
昼間は30℃近くあるけど、自然の中での気温は
市内より涼しく感じたそうです
バーベキュー、昆虫採集、子供たちは大喜び
でもカブトムシ、クワガタが少なくなってるらしい
男の子二人、年々できることが増え、
たくましく育つ姿に父感動
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2013年08月14日 お盆もお仕事☆
お盆休みなんかな~~いとI様
それどころか忙しく集中して資料作りで
パソコンとにらめっこ
からだは冷えすぎないようにと冷房温度は高めに、
お腹を冷やさないようにと冷たいものも避けて
いたのに…
からだは冷えてガチガチです
気をつけていたのに…
はい、問題は集中しすぎて動いてない
呼吸すら忘れるほど根を詰めたようです
からだは動くことで筋肉が伸び縮みして
熱(エネルギー)を放出するのに、動かないとなると
熱は上がりませんね
時には背伸びをする、トイレに行くとき肩を回したり、
腰を回したりして動かしてあげて下さいませ~
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2013年08月13日 ストレス解除☆
とっても楽しいW様
膝の手術をしても人の倍以上のリハビリを
がんばり弱音を吐かない方ですが
6月の終わり頃から調子がいまいち…
膝ではなく、胸がムカムカして食事が出来ない
来られるたびに痩せていく姿が心配でした
本人いわくストレスの原因はわかっている
と、病院では『逆流性食道炎』と診断され
お薬を飲むが効果はあまり…
が、1週間くらい前にストレスが解除された
問題が解決したそうで、食事も気がつけば完食!!
『これはこれで太るから問題なの』
といつもの元気なW様に戻ってらっしゃいました
良かったです
ほんとストレスって恐い
『言わないと損!伝わらないから何も進まないのよ
話してみてよかったわ』
と言われていました
そうかも知れませんね
思い悩みイライラして自分が壊れてしまうより
言って伝える勇気が必要なときもあるかも
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2013年08月12日 おぉー☆
くわずいもの根元から新たな芽?葉っぱが出てきました
あまり手を掛けてはいないのですが(それがいいのかも…笑)
すくすく成長中
大きな葉っぱもわさわさに…
また1枚伸びてきています
なんだかとってもうれしい
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2013年08月11日 感激☆
病院嫌い、お薬嫌いなM様ですが
自分のからだのゆがみを教えて欲しいと
ご来店くださいました
膝が痛い症状があるものの70歳代とは思えないくらい
若々しく元気です
骨格、筋肉のバランス状態をチェックし、
その原因である姿勢のお話をさせていただきました
とても納得され、自分でも気をつけることがわかったと
喜んでお帰りになられました
10分後、体にいいからと自家製の梅干と
玄米のお菓子をお礼にと持って来て下さいました
暑い中、届けに来て下さったお気持ちと
行動力に感激です
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2013年08月10日 京都大好き☆
お京都大好きなS様
お盆休みの今夜から京都に向かいます
が、うちに来る前こけて肘をすりむいちゃいました
『京都でこけなくてよかったかも…』と前向きに
からだをほぐして京都に行くと不思議とよく歩けるらしい
最近では必ず京都の前にはほぐしに来られます
今回も『鈴虫寺』に寄るそうで、ここは恋愛成就・縁結びのお寺さん
縁結び・・・縁とは男女間だけでなく、人とのご縁、物、場所との
ご縁なんだと実感され、前回から行くようにしたようです
この夏最高の猛暑の中ですが、最高の旅になりますように
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2013年08月09日 最高のお言葉☆
毎日営業で飛び回っているI様
いつもはよくお話をされる方ですが
今日はとてもお疲れのご様子
ロングコースでゆっくり疲れをとりましょう
全身緊張、気づかれでカチカチです
足をほぐし・・腰をほぐし・・背中をほぐし・・
スースー寝息が聞こえます
ホントにお疲れさまです
『はい、どうでしょうか』
『う~ん スッキリした』
『これでがんばれるありがとう』
あたし達にとって最高のお言葉です
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2013年08月07日 勝浦の朝、鯉☆
写真が趣味のO様
熊野古道に行った時に泊まった旅館から撮った
・勝浦の朝向かいに見えるのは漁港の明かり
・友人宅の池の鯉
早朝の海がお好きなようです
以前も 角島の朝の写真をいただきました
『写真を見て癒されてもらえるかな?』
とお気に入りの写真を持ってきて下さいます
ありがたいです 感謝です
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