しみず整体のお店日記 | 清水駅,尼ケ坂駅,東大手駅/名古屋市/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ,カイロプラクティック・整体,整体

2011年08月08日　高校野球　夏の甲子園初出場　負けました！

夏の甲子園高校野球が始まっています。愛知県代表初出場の至学館高校。

名門愛工大名電に勝って愛知代表になり今日、第四試合で大阪代表の東大阪大柏原
高校に負けました。

1対８でした。残念です。点差は大きいですが、至学館高校は、
先取点を取り、5回までがんばりました。守備に少しミスが重なり、負けてしまいました。

創部6年目の甲子園。歴史はこれから作られていくことを期待します。

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2011年08月05日　ペッボトル飲料とペットボトル症候群

ペットボトルの飲料がたくさん出回っています。いつでも飲めるほど便利になりました。
脱水症状を事前に防ぐため、水分を常に取るようにといわれています。

しかし、スポーツ飲料や果物のジュース、野菜ジュースなど　おいしくするために予想以上の
糖分が含まれています。

ペットボトル症候群（ペットボトルしょうこうぐん、英: PET bottle syndrome）とはスポーツドリンク・清涼飲料水などを大量に飲み続けることによっておこる急性の糖尿病である。

市販飲料の多くには、100mlあたり10g（グラム）程度とかなり多く糖質が含まれている。スポーツドリンクにはたいてい100mlに6g程度の糖分が含まれている。

ペットボトル飲料の普及とその手軽さから、知らず知らずのうちに過剰な糖分を摂取することになる。20代から30代の若者に多い。最近は、暑さの為、発症者が多くなり、40代から50代の高齢者にも多くなっている。

できるだけ、…

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2011年08月02日　なでしこジャパンと高校野球

なでしこジャパンが世界いになり日本中が勇気をもらいました。
私も18に日は早起きをして全部見ました。感動しました。この日記を書くのも忘れて

なでしこ関連のテレビ放送・ニュースを夢中で見ていました。どんなにピンチでも
世界一番になったので安心してみていられます。

もうひとつは、愛知県の高校野球の甲子園出場をかけた決勝戦です。
名門愛工大名電高校と創部6年の至学館高校の一騎打ちでした。

至学館高校の野球部はエースピッチャーを春に交通事故でなくし、悲しみを乗り越えて
みごと優勝、甲子園初出場の栄冠を獲得しました。

わたくしのところに至学館高校の先生や生徒さんも来てくれていますので
テレビ中継を見て興奮し感動しました。よかったです。

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2011年07月15日　健康の元

整体では、からだのゆがみを修復し、こりやしこりなどをやわらかくし、
血流を改善し神経の働きを活発にします。一分間ほどで全身をめぐる
血液の流れが、常にスムーズであることが、健康の基本です。

人間は、「血管から老いる」といわれています。動脈硬化など血管の病気により
恐ろしい脳障害の梗塞・卒中などを引き起こします。

この老化による血管障害を修復するものはないか？血管をしなやかにしてくれる
働きをするものはないか？研究されてきました。とくに、長寿になり高齢化により
脳の障害の深刻な病気が増大しています。

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2011年07月11日　サングラスをかけますか

サングラスは山や海には必須アイテムのようです。有害な紫外線から目を守るために
サングラスはかけた方がよいでしょう。以前は、目を守るという本来の目的より、ファッション、おしゃれに重点を置いてかけている人も多くいました。

紫外線によって目の病気が引き起こされともいわれています。特に、白内障などの原因のひとつに紫外線がかかわっているようです。

サングラスは、ファッションと目の保護の両方を目的に、楽しんで選び、新たな自分を演出できる楽しいものです。Ｔ・Ｐ・Ｏ　タイム（時）とプレイス（場所）・オケイジョン（機会）にマッチしたサングラスファッションを楽しみましょう。

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2011年07月11日　なでしこジャパン勝ちました！

女子サッカーワールドカップで日本のチームが、またがんばりました!

9日に女子ワールドカップ準々決勝が行われました。
日本は、大会2連覇中の開催国ドイツを延長戦の末1－0で破り、初のベスト4進出を決めました。

イングランド戦は惜しくも負けました。しかし、やりました。すごいです。
できればこの調子で、次も勝ってほしいです。応援しましょう!

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2011年07月10日　今年の梅雨明けは早いです

今年に梅雨明けは、５番目に早い記録だそうです。早くも猛暑日になり、熱中症の人が多数出ていると報道されています。今年は、原発事故で節電も必要のため、熱中症など暑さで病気にならないようより注意が必要です。

こまめに水分を取りながら、あまりに我慢をしないで、からだをいたわり、元気に明るく行きましょう！丈夫なからだが一番。健康は、空気のように当たり前ではありません。自分で守り維持して行くものです。

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