山形で姿勢改善ピラティス G-フィットネス　のお店日記 | 北山形駅,山形駅/山形市/美容・健康,ボディーワーク

2020年05月23日　6月のグループレッスンのご案内です♪

　6月のグループレッスンのご案内です


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　　　6月8日、22日、29日 
　　　

②美姿勢づくリピラティス
　 　　火曜日  夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　　　6月9日、16日、23日　　　　
　
　　
③美脚・美姿勢ピラティス
          木曜日 夜のクラス   時間：20:00〜22:00
　　　6月4日、11日、25日



お身体のバランスを整えながら、美姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。
ご希望の場合、お一人々にコンディションづくりのアドバイスをさせていただきます。


◇月３回、10ヶ月以上ご継続される方を対象とし継続会員様とさせていただきます◇
※登録料はございません。登録会員様の条件としまして、月末までに次月のスケジュールを３枠エントリーご予約頂きます。

まずは、体験でのご参加でも結構です。（通常受講料にて体験可能です）
前々日までにご予約後ご参加ください。

尚、コロナウィル…

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2020年03月06日　「ブライダルピラティス」のご案内と3月のグループスケジュールです♪

《パーソナルレッスン「ブライダルピラティス」のご案内♪》

日曜日または水曜日限定
🌟骨格から整える美姿勢.美脚エクササイズ

ドレスの似合う美しい背中や、スラリとした美脚ラインを目指してレッスンを進めていきます。
月4回、8ヵ月以上の集中レッスン「ブライダルピラティス」初回体験で、ご自身の姿勢とシルエットを確認いただき、納得の行く内容でメニューをお作りいたします。
挙式に合わせて、美姿勢シルエット美人🌟目指していきましょう‼︎

パーソナルレッスンは上達への近道です。
120分/1レッスン
月末までに翌月の4枠をご予約頂きます。

※写真下は山形市在住30代女性の１回目のレッスンです。120分のレッスン前とレッスン後の改善状況です。
　尚、写真上段 画像はイメージでモデルさんとなります。
　

《グループレッスンのご案内♪》

月曜クラス
3月2日、16日、23日、30日、開催
〔23日体験ご参加可能、有料体験〕
⭐️ピラティス＆コアバ…

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2019年11月13日　パーソナルレッスンの募集ご案内です♪

パーソナルレッスンの募集ご案内です♪


お身体のバランスを確認しながら、
歪みのない美しい姿勢と美脚づくりを進めていきます。


パーソナルレッスンは上達への近道です。
本格的なマット&プロップスのエクササイズとなります。


お一人々のお身体に合わせてメニューをお作りいたしますので、初心者の方、脚のラインが気になる方、
姿勢が良くないと気にしている方、股関節の動きが気になる方、等々どなたでも安心してご参加いただけます。


(痛みがある方は主治医の許可が必要です)



月3回10ヶ月以上継続される方を対象とさせていただきます。


☆パーソナルレッスン


日曜 ①7:00〜9:00 ②10:00〜12:00

水曜祝日 ③7:00〜9:00 ④16:00〜18:00



受講料5000円



以上の4枠で募集させて頂きます。 残席僅かとなります。


(毎月の予定はインストラクターの都合で変更となる場合がございます)


先ずは体験でのご参加でも結構です。お気軽にお問…

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2019年08月24日　9月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪

９月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪



①ピラティス&コアバランス教室　（グループ）
     月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　９月２日、９日、２３日、３０日 ※定員となりました☆

　　　

②美姿勢づくリPHIピラティス　（グループ）
　 火曜日  夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　９月３日、１０日、１７日、２４日※定員となりました　　　
　
　
　
③美脚・美姿勢ピラティス　　（グループ）
     木曜日 夜のクラス   時間：20:00〜22:00
　９月１２日、１９日、２６日　

　　　　　　　　　　　　※残席２名さま募集中です♪


④ピラティス パーソナル レッスン
　　日曜日、水曜日、祝日　時間：120分レッスン
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　※継続会員さま残枠2名様募集中♪

　　　お身体のバランスを確認しながら、
　　　歪みのないバランスのとれた姿勢づくり
　　　美脚づくりを進めていきます。 
　　　パーソナルレッスンは上達への近道です。





月3回、10ヶ月以上継続される方を対象とさせていただきます。

※登録料はございません。…

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2019年06月06日　6月グループレッスンのご案内です♪

　6月のグループレッスンのご案内です


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　　　6月10日、17日、24日 
　　　

②美姿勢づくリPHIピラティス
　 　　火曜日  夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　　　6月11日、18日、25日　　　　
　
　　
③ピラティス＆美脚コンディショニング
          木曜日 夜のクラス   時間：20:00〜22:00
　　　6月6日、13日、20日



お身体のバランスを整えながら、美姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。
ご希望の場合、お一人々にコンディションづくりのアドバイスをさせていただきます。


月３回、10ヶ月以上の継続ご参加をお勧めいたします。
※登録料はございません。登録会員様の条件としまして、月末までに次月のスケジュールを３枠エントリーご予約頂きます。

まずは、体験でのご参加でも結構です。（通常受講料にて体験可能です）
前日までにご予約後ご参加ください。

尚、各クラス定員６名様…

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2019年03月31日　4月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪

　4月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　４月８日、１５日、２２日、※満席となりました 
　　　

②美姿勢づくリPHIピラティス
　 火曜日  夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　４月２日、１６日、２３日、※残席２名様募集　　　　
　
　　
③ピラティス＆美脚コンディショニング
          木曜日 夜のクラス   時間：20:00〜22:00
　４月４日、１８日、２５日、※残席２名様募集♪



④パーソナルレッスン 継続会員さま残枠2名様募集♪

お身体のバランスを確認しながら、歪みのないバランスのとれた姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。

パーソナルレッスンはピラティス上達の近道です。


月３回、10ヶ月以上の継続ご参加をお勧めいたします。

※登録料はございません。登録会員様の条件としまして、月末までに次月のスケジュールを３枠エントリーご予約頂きます。


まずは、体…

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2019年03月08日　3月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪

　３月のスケジュールと継続会員さま募集のご案内です♪


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　３月１１日、１８日、２５日、満席となりました☆ 
　　　

②美姿勢づくリPHIピラティス
　 　　火曜日  夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　　３月１２日、１９日、２６日、※あと２名さま募集させていただきます♪　　　　
　
　　
③美姿勢づくりPHIピラティス
          木曜日 夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　　３月７日、１４日、２８日、※あと３名さま募集させていただきます♪



④上記以外に日曜、水曜日限定にてパーソナルレッスン継続会員さま３名さま募集させていただきます♪

お身体のバランスを確認しながら、歪みのないバランスのとれた姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。

パーソナルレッスンはピラティス上達の近道です。


月３回、10ヶ月以上の継続ご参加をお勧めいたします。

※登録料はございません。登録会員様の…

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2019年02月06日　パーソナルメニューのご案内です♪

お1人おひとりのお身体のバランスに合わせて進めていく
パーソナルメニューは、ピラティス上達の近道です。

引き締め＆代謝アップから、アスリート向けまで目的に
合わせてメニューをお作りいたします。



☆ピラティスパーソナルレッスン　１２０分　


☆美姿勢ピラティス＆美脚コンディショニング
　　　　　　　　　　　　　　　　１２０分　

☆アスリート向けピラティス＆コアバランス
　　　　　　　　　　　　　　　　１２０分　　


　パーソナルレッスン可能曜日：日曜日、水曜日

　 月３回以上３ヶ月以上継続される方を
　対象とさせていただきます。

　
　詳細はお気軽にお問い合わせください☆彡

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2019年01月28日　2月グループレッスンのご案内です♪

　２月のグループレッスンのご案内です


①ピラティス&コアバランス教室
         月曜日　夜のクラス　時間：19:30〜21:30
　　　２月４日、１８日、2５日 
　　　

②美姿勢づくリPHIピラティス
　 　　火曜日  夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　　　２月１２日、１９日、２６日　　　　
　
　　
③美姿勢づくりPHIピラティス
          木曜日 夜のクラス   時間：20:00〜21:30
　　　２月７日、１４日、2１日



お身体のバランスを整えながら、美姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。
ご希望の場合、お一人々にコンディションづくりのアドバイスをさせていただきます。


月３回、10ヶ月以上の継続ご参加をお勧めいたします。
※登録料はございません。登録会員様の条件としまして、月末までに次月のスケジュールを３枠エントリーご予約頂きます。

まずは、体験でのご参加でも結構です。（通常受講料にて体験可能です）
前日までにご予約後ご参加ください。

尚、各クラス定員６名様とさせて…

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2019年01月06日　新年1月 グループレッスンのご案内です♪

新年あけましておめでとうございます。

今年もピラティス＆コンディショニングでお身体をしっかり整え、歪みのない健康的な生活を送っていただきたいと思います。
その為に、楽しく効果的なレッスン内容を心がけながらエクササイズを進めていきたいと思います。

今年も G-フィットネス スタジオ をどうぞよろしくお願いいたします。


〈1月のグループレッスンのご案内です〉


①ピラティス&コアバランス教室
月曜日　夜のクラス　19:30〜21:30

1月7日、21日、28日、


②美姿勢づくりPHIピラティス
火曜日 夜のクラス 20:00〜21:30

1月8日、22日、


③美姿勢づくりPHIピラティス
木曜日 夜のクラス 20:00〜21:30

1月10日、17日、24日、



お身体のバランスを整えながら、美姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。
ご希望の場合、お一人々にコンディションづくりのアドバイスをさせていただきます。


月３回、10ヶ月以上の継続ご参加を…

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2018年11月01日　11月のグループレッスンのご案内です♪

11月のグループレッスンのご案内

月曜日　夜のクラス　11月5日、12日、26日、19:30〜21:30
①ピラティス&コアバランス教室

火曜日 夜のクラス 11月6日、20日、20:00〜21:30
②美姿勢づくりPHIピラティス


木曜日 夜のクラス 11月1日、15日、22日、20:00〜21:30
③美姿勢づくりPHIピラティス



身体のバランスを整えながら、美姿勢づくり美脚づくりを進めていきます。
ご希望の場合、お一人々にコンディションづくりのアドバイスをさせていただきます。

月３回、10ヶ月以上の継続ご参加をお勧めいたします。

まずは、体験でのご参加でも結構です。（通常受講料にて体験可能です）
前日までにご予約後ご参加ください。


受講料　①\2,000-回　　　②③\1500-回
※尚、当日の急なキャンセルは100%のキャンセル料が発生します。予めご了承ください。

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2018年09月05日　グループレッスン定員人数変更のお知らせです♪

グループレッスンの定員人数ですが8名のところ6名様に変更とさせていただきます。

小道具を使って動いていただくpropsピラティスの為、会員様が動きやすいようにご配慮させていただきました。
早めに定員人数に達した場合は予めご了承くださいませ。

また、定員人数を少なくさせて頂いた代わりに 木曜のグループレッスンを追加とさせていただきます♪

火曜と木曜の美姿勢づくりピラティスはどちらにエントリーされても結構です。

目安としまして、月に3回、3ヶ月以上(出来れば10ヶ月) ご継続されますことを推奨いたします！

体験でのご参加ご希望の方はお気軽にご予約ください(有料体験のみ)

※会員様も体験の方も当日の急なキャンセルは100%の受講料が発生いたします。
予めご了承くださいませ。

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