イルチブレインヨガ 修学院スタジオ | 修学院駅,一乗寺駅,宝ケ池駅/京都市/美容・健康,ヒーリング

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イルチブレインヨガ 修学院スタジオ

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誰でもできるイルチブレインヨガは普通のヨガとは違う!脳と腸とおへそが健康と美容のキーワード

このお店のカテゴリ
美容・健康 > ヒーリング
京都市 左京区
修学院駅  / 一乗寺駅  / 宝ケ池駅
住所 :
〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3F
電話 :
075-724-4341
最終更新日 :
2017/11/19

クーポン(12) / お店の日記(141)

イルチブレインヨガ 修学院スタジオ

イルチブレインヨガ 修学院スタジオの写真

  • 更新日:2017/11/01
  • 更新日:2017/08/23
  • 更新日:2017/08/09
  • 更新日:2017/05/12
  • 更新日:2017/04/01

イルチブレインヨガ 修学院スタジオからのメッセージ

普通のヨガとは違います。東洋医学と脳科学に基づいて生まれた脳活性化ヨガ・イルチブレインヨガ。老若男女を問わず誰でも簡単にできる脳体操、ストレッチ、呼吸法、瞑想法などの方法や効果を紹介します。

イルチブレインヨガ 修学院スタジオの最新日記

2017年11月19日 イルチ健康法で幸せいっぱいの若い脳をつくろう

  人の若々しさをはかるには、身体年齢や精神年齢以外にも「エネルギー年齢」というものがありま
す。エネルギー年齢は、「気分」の状態を表します。エネルギー年齢が若いと、常に気分がよく、
心が幸せ感で満たされます。

気分がよいときは、小さなことにも幸せを感じられ、心に余裕ができます。人間関係も良好にな
り、創造力、適応力、記憶力、思考力といった頭脳のパワーも増大します。その結果、仕事の効
率も良くなり、ストレスに淡々と対処できるようになります。また、否定的な考えや感情も著しくなり
ます。

... それでは、「気分のよい状態」はどうやって作ればいいのでしょうか?そのカギを握るのが、脳内
ホルモンです。私たちの思考や感情、そして行動は、脳からどんなホルモンが分泌されるのかに
よって変わります。脳内ホルモンには、喜びや快感をつかさどる「ドーパミン」や、幸せや平和を感
じさせる「セロトニン」、憤りや攻撃的な行動を促す「ノルア…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

イルチブレインヨガ 修学院スタジオの基本情報

店名イルチブレインヨガ 修学院スタジオ
住所〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3F
最寄り駅叡山電車 修学院
道順白川通り北山東詰め下る 修学院道バス停側
電話075-724-4341
営業時間10:00~21:00
◆レッスンタイム
火曜日~金曜日
①10:00~12:00
②14:00~16:00
③19:00~21:00

土・日
10:00~12:00
14:00~16:00
定休日月曜日、祝日
クレジットカード利用不可
お店のURLhttp://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/shugakuinstudio/
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