イルチブレインヨガ 修学院スタジオ | 修学院駅,一乗寺駅,宝ケ池駅/京都市/美容・健康,ヒーリング

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イルチブレインヨガ 修学院スタジオ

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誰でもできるイルチブレインヨガは普通のヨガとは違う!脳と腸とおへそが健康と美容のキーワード

このお店のカテゴリ
美容・健康 > ヒーリング
京都市 左京区
修学院駅  / 一乗寺駅  / 宝ケ池駅
住所 :
〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3F
電話 :
075-724-4341
最終更新日 :
2017/04/18

クーポン(11) / お店の日記(84)

イルチブレインヨガ 修学院スタジオ

イルチブレインヨガ 修学院スタジオの写真

  • 更新日:2017/04/01
  • 更新日:2017/03/23
  • 更新日:2017/03/01
  • 更新日:2016/11/27
  • 更新日:2016/11/25

イルチブレインヨガ 修学院スタジオからのメッセージ

東洋医学と脳科学に基づいて生まれた脳活性化ヨガ・イルチブレインヨガ。老若男女を問わず、誰でも簡単にできる脳体操、ストレッチ、呼吸法、瞑想法などの方法や効果を紹介します。

イルチブレインヨガ 修学院スタジオの最新日記

2017年04月07日 ヘソヒーリングで春の冷え改善

春になっても体の冷えがおさまらず困っていませんか?
冷えは、血行と深い関係があるとされます。私たちの体は、血液の流れを調節することで体温を一定に保っていますが、血行が悪いと、その機能が働きにくくなるのです。とくに心臓から離れた場所にある手足は、血行不良による冷えが起こりやすいとされます。 また、冷えは、ストレスとも関係しているとも考えられています。血液の循環は自律神経によって支配されています。このため、自律神経のバランスが乱れると、血流にも悪影響を与えます。 自律神経には「交感神経」と「副交感神経」の2種類がありますが、夜や休息のときになると、本来であれば副交感神経が血管を拡張し、筋肉を緩めることで体をリラックス状態にしています。しかし、ストレスが過度に蓄積していると、副交感神経が働きづらくなり、血管が収縮しやすくなります。その結果、血行が悪くなり、体が冷えやすくなるのです。 へそヒーリングでおへ…

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イルチブレインヨガ 修学院スタジオの基本情報

店名イルチブレインヨガ 修学院スタジオ
住所〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3F
最寄り駅叡山電車 修学院
道順白川通り北山東詰め下る 修学院道バス停側
電話075-724-4341
営業時間10:00~21:00
◆レッスンタイム
火曜日~金曜日
①10:00~12:00
②14:00~16:00
③19:00~21:00

土・日
10:00~12:00
14:00~16:00
定休日月曜日、祝日
クレジットカード利用不可
お店のURLhttp://ilchibrainyoga.com/studio/kyoto/shugakuinstudio/
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