ソフト整体・骨盤矯正・ダイエット　　　　　　『いしやの癒』　三重県伊賀市【名張・三重・奈良】のお店日記 | /伊賀市/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ

2014年12月09日　米国代表女子サッカー選手が・・・

来たーーーー！！(*゜▽゜ノノ゛☆

名張・伊賀上野で
ソフト整体・骨盤矯正・ダイエットなら、おまかせ！！    いしやの癒　　おおいしです。

10月から米国代表の女子サッカー２選手が
ＦＣくの一に加入してくれてます。(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

くの一も１部リーグ残留できて良かったですヾ(＠^▽^＠)ﾉ

クリステン選手
とってもチャーミングで、話しやすい女性でした。
http://www.igafc.jp/?p=8560
 
レイチェル選手
日本語の理解も早く、頭良いクールな女性でした。
旦那さんも日本に遊びに来てくれてるみたい。

https://www.youtube.com/watch?v=jYMjEZQIm-M
サインいただきました。(*゜▽゜ノノ゛☆
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2014年11月22日　12匹目のアライグマ・・・

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今日も気持ちいい天気でしたね。
朝からお布団干して、気持ち良くお仕事に向かいました

先日、我が家に住んでいるアライさんを捕まえました。

   １２匹めです。
今回のアライさんは、今までで一番大人しく
『クマ子さん』かも？
けど最近は女性の方が元気やで、
草食系のオスかもね

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②プチエステ体験チケット
③体の歪みチェック
【※お一人一回限り、アンケートあり】 今年一年の感謝を込めて、 これだけのコースがなんと・・・ 2700円   【有効期限Ｈ２６．１２月末まで】 ぜひご利用くださいま…

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2014年11月19日　ズボンが少しゆるくなった・・・♪

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今日は気持ちいい天気でしたね。
朝から洗濯して、気持ち良くお仕事に向かいました

今日で2回目ご来店のお客様の声です。

この方は、喘息、アトピーがあり、肩こり、手足のむくみ、
猫背を気にされてました。
施術後、ウエストー1.5ｃｍ、ふくらはぎ、太ももも細くなった感じで、
はいてきたズボンがゆるくなって喜んでくださいました。(≡^∇^≡)


  あなた様の声をお聞かせください   
現在、「患者様の声」を募集しております。 実際にご利用くださった
あなた様の率直な声が、これからご利用される方にとって 非常に参考になり、
私どもにとっても何よりの力になります。 ご利用してみての感想、スタッフの対応、
他院との違いなど、
どのような内容でも構いませんので、お気づきのことをお寄せください。
（文章でもイラストでも大歓迎です）  
お悩みの症状  右股関…

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2014年11月15日　24時間オンライン予約できます！

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②プチエステ体験チケット
③体の歪みチェック
【※お一人一回限り、アンケートあり】 今年一年の感謝を込めて、 これだけのコースがなんと・・・
2700円o(〃＾▽＾〃)o
   ぜひご利用くださいませ。
 
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その他、セルライト、リンパの…

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2014年11月14日　綺麗になって、嬉しいです。

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突然ですが、キャンペーン！！

『ブログ（フェイスブック）見ました！』と
言っていただけたら、
整体４０分（通常4,320円）を2,600円
整体６０分（通常5,400円）を3,600円
骨盤矯正は、＋1,000円
（Ｈ２６．１１月末日まで）

先月の半ばから、約一ヶ月かけて、
トイレの改修工事をしてました。
工事期間中、トイレが使用できず、
大変ご迷惑をおかけしました。(´・ω・`)

僕もトイレが使用できず、近くのコンビニでお菓子などを買いながら、
何とか、しのいできました。

不便になって初めてわかりました。
トイレがあるって、本当に有難いです。

石屋さんなので、タイルじゃなくて、石材を使って良い感じです！ 座るとしばらくして、落ち着いた感じのクラシック音楽が流れます    


そして木の良い香りがしますので、リラックスして 長居してしまいそう…

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2014年11月11日　今日から始める・・・

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今日はいい天気で、暖かかったです ね。 ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

これから寒くなってくると、
腰痛や背中がカチカチになった方が多く来られます。

知らないうちに、足から冷えてる(((( ;°Д°))))
事が多いので、寒くなる前に冷えには用心してくださいね。

突然ですが、今日から書道始めました。
  人前で字を書くのがコンプレックスな私。

いつかは上手く書きたいと思いながら、
今日まで生きてきました。

 
まずは、『時代読む　　男は爪を　剪りながら』
から。

言葉の意味はよくわかりませんが

ゆっくりと真似て書いています。

先生に文字のバランスや配置の決まりごとを

教えてもらい、注意深く他の文字も見てみると、

『ホンマや～』

恥ずかしながら、３５歳にしてはじめて知りました。

新しい事を始めるっていいですね

楽しみながら、学んでいきます




あなたも、健活【健康活動】…

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2014年11月09日　肩こり・頭痛、足の冷え・むくみでお悩みの３０代の女性

名張・伊賀上野で
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            none;text-autospace:none">mso-bidi-font-family:MS-Gothic;mso-font-kerning:0pt">あなたのお声をお聞かせ下さい font-family:MS-Gothic;mso-hansi-font-family:Century;mso-bidi-font-family:MS-Gothic;mso-font-kerning:0pt">  mso-hansi-font-family:Century;mso-bidi-font-family:MS-Gothic;mso-font-kerning:0pt">整体、骨盤矯正は『かえって痛くするかも？』『バキバキされそうで怖い。』と思っている方が、まだ沢山いらっしゃいます。その方達に整体をよ…

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2014年11月08日　ダイエット中のおやつの食べ方

名張・伊賀上野で
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ダイエットで来ていただいているお客様から、
ミスドのクロワッサンドーナツをいただきました

子供たちと、美味しくいただきました。(＾～＾)
ありがとうございます。(^人^)

ドーナツってパクッとすぐに食べちゃいますが
カロリーが気になって、調べてみました。

チョコ＆カスタードホイップ 栄養成分(1商品あたり) エネルギー 402kcal たんぱく質 4.6g 脂質 29.6g 炭水化物 28.7g 食塩相当量 0.5g

ホワイトチョコ＆キャラメルホイップ
栄養成分(1商品あたり) エネルギー 420kcal たんぱく質 4.2g 脂質 31.2g 炭水化物 30.0g 食塩相当量 0.5g
メープル＆エンゼルホイップ
栄養成分(1商品あたり) エネルギー 359kcal たんぱく質 3.5g 脂質 25.4g 炭水化物 28.3g 食塩相当量 0.4g
これだけのカロリーを代謝するの…

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2014年11月05日　２ヶ月で体重－１０ｋｇ！血液検査の結果も!!o(^▽^)o

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久しぶりにブログ記事アップします。
嬉しい事がありました。(^O^)/

当院で８月１５日からダイエットスタートされた
女性（６０代１６０ｃｍ）

体重７９ｋｇ→６８ｋｇ（１１月１日現在）

この方は、甲状腺や、狭心症、腰椎狭窄症など
肥満だけでなく、健康に対するお悩みがありました。
毎月、血液検査されている結果を見せてくれました。
     
特に『糖尿病の診断』に使われる
『空腹時血糖値』
『ヘモグロビンAｌｃ』
が良くなって喜んでくれてました。o(〃＾▽＾〃)o

食後２時間後の血糖値は
以前１８８→１１３ｍｇ/dl
（８０～１４０が優、１８０～が不良）
ヘモグロビンAlcは、
以前７．７→５．９％
（６．２未満が優、７．４～８．４が不良）
この数値が二つとも基準値を超えた場合、
『糖尿病』と診断されます。∑(ﾟДﾟ)
糖尿病は合併症も怖い病です…

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2013年08月23日　生理が遅れている月でも、整体をして頂くと・・・

名張・伊賀上野で
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暑い日が続きますね。
皆さん、夏バテしてませんか？
『夏バテで食欲が落ちているのに、体重は減らない！！』
そんなお悩みをお持ちの方、
体質やカラダの歪みをチェックし、あなたにも無理なくできる
ダイエット方法をアドバイスします。
お気軽に無料カウンセリングにお越しください


 
あなた様の声をお聞かせください     お名前：　Oさん 年齢：　２７歳 職業：　介護職 施術メニュー：　　全身整体コース   Q１，何が決めてとなって当店を選びましたか？（他店でなく当店を選んでくださった理由） 職場が近い。ホームページで、コースの内容など、詳しく知ることができた。 Q2,実際にご利用してみていかがですか？（スタッフの対応、他店との違いなど）  介護の仕事をしている為、腰に負担がかかり、毎日『痛い、痛い』と話していましたが、こちらでお世話になってから、コルセ…

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2013年08月18日　じぇじぇじぇ・・・こんな所に『高級パン』

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先日、近所のアピタで『高級パン』を発見しました。

        \１，０００　のポケモンパン　　

 庶民の僕には買えないパンでした。



以前は『菓子パン』が好きで、時間のない時とかよく食べてました。

が、ある事をキッカケに極力ひかえるようにしました。

菓子パンのカロリーが相当高いのは、皆さんもご存知の通り

例えば・・・

         昔からある菓子パンの中でも有名なナイススティック 

 
471kcal      カロリーの高い食品なら他にもあるが、 しかし菓子パンの恐ろしさはその気軽さ。
ちょっと小腹が空いたので、
ちょっとおやつに・・・と、気軽に食してしまう。

そして、食品添加物の恐怖

先日、お客さんにこんな怖い話を聞きました

その人は、大手スーパージャ○コのパンの部門の担当だったことがあるそうで・・・

秋のお彼岸前に陳列棚を模様替えしていた時、
棚の…

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2013年07月27日　簡単で効果大！！ウエストを細くする方法

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僕は太ったら、『お腹』と『顔』に出ますね。

男性で一見細身の人でも、
脱ぐとお腹ポッコリ！？の人、結構多いですよね。

夏になるとプールに泳ぎに行くことが多い僕は、
その前に・・・
裸になっても恥ずかしくないよう、ウエストをシェイプ
して行きます。

ということで、
今日は「ウエストを細くする方法」についてお話ししようかなと思います。

この方法は【骨盤の歪み矯正】にもなりますので、
是非やってみてくださいね(^o^)ノ

まず仰向けに寝転がって、右手を肩と同じ高さに広げて置いてください。

そうしたら右ひざを立ててましょう。

次に左手で、右ひざを左方向に倒していきます。

ぐぅう～・・・っと倒していってください。


この時、右腕が床から離さないことがポイントです！


ぐぅうう～っ・・・と押して、ほどよくウエストの右側が伸びきったのを感じたら、

息…

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