長居カイロプラクティック整体院のお店日記 | 長居駅,長居駅,我孫子町駅/大阪市/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ,カイロプラクティック・整体,整体

2012年05月16日　遠赤外線ドームとは

ストレスや運動不足で、血行の悪い方が増えています。
血行が悪いのは、体によくないと言われますが… 血液は人間の体に必要な栄養、酸素などの運搬しているので、その流れが滞ると体への悪影響は大。
生活習慣の改善より、血行促進するのがいいのですが、なかなかできないあなたにピッタリなのが、遠赤外線ドーム。

遠赤外線ドームで、30分寝ているだけで、体を芯からじわぁ～と温め、血行を促進。
全身ポカポカ。
顔から足先まで、『えっ、こんなに！』とビックリするほどの汗を出して、体の中からスッキリきれいにデトックス。
お肌もツルツル♪ ぜひ、遠赤外線ドームで体を温め、血行をよくしましょう！

【こんなあなたにおススメ 】
・冷え性やむくみでお悩みの方
・血行が悪い方
・汗をかきにくい方
・お肌の調子が気になる方
・気分をリラックス＆リフレッシュしたい方

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2012年05月16日　生理痛について

毎月やってくる生理。
このとき、下腹部痛や腰痛、頭痛などの症状がでることが多いですが

・毎回鎮痛薬がないとガマンできないほどツライ
・日常生活に支障のある

これらは『月経困難症』と呼ばれ治療の対象になります。
この月経困難症は、内科的な病気が潜んでいる場合があるため、一度婦人科を受診をしてくださいね。
内科的に異常がない場合、骨盤のゆがみが原因の場合が多いですよ。
子宮は骨盤の中におさまっている臓器。
だから、骨盤のゆがみとも関係性が深いんです。
　
カイロプラクティックで、バランスを整えてみませんか？
しんどさに個人差が大きいだけに、なかなか理解してもらえず怠けているなんて思われたり、つらい思いをしていませんか？
『痛いのが当たり前』ではありません。
つらい思いから一日もはやく解放されましょう。これからも毎月苦しむのか、痛みから解放されるのか。
あなたは、どちらを選びますか？

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2012年05月16日　手足のしびれについて

しびれは、血管や神経が圧迫されることにより起こります。
（脳や内科的な病気からきているものは除外）
そして、圧迫しているものは、骨や緊張しすぎた筋肉。
これらをなんとかするのが解決の道。

しびれは、ただ痛いだけより状態が悪いです。
特に、力が入らない場合はかなり問題ですよ。
すぐに、検査に行ってください。

カイロは、体のバランスを整えることにより、しびれや痛みに対処していきます。
現状の治療法（電気、けん引など）で改善が見られない場合、一度お試しください。
日常生活に支障が出てから、対応していると、回復に時間がかかることも多いですよ。
しびれや痛みは体からの要注意信号！
サインを見逃さず、早めに対処して下さいね

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2012年05月16日　顎関節症について

最近、顎関節症でお悩みの方が増加中。

○あごが痛い
○口を開けにくい
○あごがカクンとする

あなたは、心当たりはありませんか？
心当たりのあるあなたは顎関節症の可能性あり。
カイロの考え方として、あごは体全体のバランスからみても、重要な部分。

特に、首との関係が深く、全身の問題に発展していく非常に重要な部分のひとつなんですよ。
あごと関連深い症状は、首の痛み、頭痛、めまい。
心当たりのある方は、早めにケアして下さいね。

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2012年05月16日　膝の痛みについて

４０歳以上の女性の５人に１人が悩んでいるともいわれている膝の痛み。
なんでこんなに膝痛の方が多いかというと…

膝はもともと障害を背負いやすい構造になっているからなんです。
人間は２足歩行のため、４足歩行に比べてもともと負担が加わりやすい。
くわえて、膝は曲げ伸ばしするだけでなく、ねじりの運動や急停止のストッパーの役割などが加わります。
しかも、重い体重を支えながら…
そして、重い体重を支えている割には、保護の役割を行う筋肉は少しだけ。
膝の具合が悪くなりやすいのも納得。
また、痛みをかばって歩いていると、腰など別の場所まで痛くなることも。
膝を曲げる、階段の昇り降りで痛みのある方、早めにケアして下さいね。

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2012年05月16日　頭痛について

日本人の５人に１人が悩まされているという頭痛。
検査をしたけれども、問題ない。
でも、痛いんだ。というあなた。

体のゆがみを整えると改善する場合が多いですよ。
ゆがみを整え、薬なしの快適生活を手に入れましょう！
カイロ的な考え方では、頭痛は、首やあごと関係が深いです。

首の痛みや顎関節症がある方は、特にカイロがオススメです。
＊感じたことのない激痛や、徐々に悪化する場合は、すぐに病院へ！

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2012年05月16日　施術の流れ

＊カイロプラクティック・施術の流れ

【問診】
主な症状、痛い所の状態をお聞きします。
【チェック】
体の状態をチェック
【筋肉の緩和】
筋肉を緩めていきます
【バランス調整】
骨格のバランスを調整
【説明】
体の状態や日常生活の注意点の説明
＊年齢や症状にあわせて施術します。

所要時間は３０～４０分

＊適応症＊
肩こり、腰痛、手足のしびれ、頭痛、めまい、あごの痛み、生理痛、膝の痛み、股関節痛など

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2012年05月16日　カイロプラクティックとは

カイロプラクティックとは、日常生活のクセや悪い姿勢により生じた体の歪みを少なくするため、全身の骨格・筋肉のバランスを整えるます。
バランスを整えることで、自然治癒力を高め、根本的によくしていく療法です。 ただ単に、筋肉をほぐすだけではよくなりません。
骨に歪みがあると、筋肉にストレスがかかり、コリ、痛み、だるさなどの体調不良を起こします。 カイロプラクティックは、身体のバランスを整えていきましょう。 【こんなあなたにおススメ】
○痛み止めを常用している方
○マッサージは受けてる時だけ気持ちイイ、でも効果が長続きしない方
○検査で異常なし『でも、しんどいんだ』という方。
寝ても取れない痛みや疲れのあるあなた。
放置するほど、悪化する可能性大。 その痛みいつまでガマンしますか？ しんどいまま過ごすのか。ラクに過ごすのか。
決めるのは、あなたです。 あなたは、どちらを選びますか？

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2012年05月16日　体のゆがみチェック

あなたの体のバランスは大丈夫？
日常生活のクセや悪い姿勢により、徐々に骨と筋肉のバランスがくずれ、体の歪みが大きくなっていきます。
とくに長時間の同じ姿勢、無理な体勢は、体への負担が大。
体のバランスのくずれは、骨格と、筋肉にストレスをかけ、コリ、痛み、しびれなどの様々な体調不良を生み出します。
体のゆがみが大きいほど、箇所が多いほど、よくないですよ。
今現在、なんとかなっていても、将来『つら～い痛み』がでてくる可能性も…。

【ゆがみチェック】
□靴底の内側や外側だけが減っている
□足を組む
□横座りをする
□仰向けに寝て、両足のつまさきの開き具合が左右で違う
□正座をすると、左右の膝頭の位置がそろわない
□左右の肩の高さが違う
□左右の腕が同じようにあがらない

 ⇒心当たりが多いほど、ゆがみは大！
あなたは大丈夫でしたか？

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2012年05月16日　院長のひとり言

最近、パソコン、立ち仕事など、体に負担のかかることが増え、年齢にかかわらず、肩こり、腰痛など、体の不調で悩んでいる人が多いです。
長時間にわたる同じ姿勢、無理な体勢は、体への負担が大。
それはなぜかというと、日常生活のクセや悪い姿勢により、徐々に骨格や筋肉のバランスがくずれ、結果、コリや痛みが起こります。
単に筋肉をほぐすだけではよくなりません。
筋肉と骨格のバランスを整えることが重要なのです。
また、痛みのある部分のみではなく、全身のバランスを考えることが大切です。

痛みやしびれは体からのサイン。
サインを見逃さず、早めにケアして、自分の体は自分で守りましょう！

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