三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボ | 三鷹駅,武蔵境駅,吉祥寺駅/武蔵野市/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ

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三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボ

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どこに行っても治らなかった あなたの症状を改善させます

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美容・健康 > 鍼灸・整体・マッサージ
武蔵野市 中町
三鷹駅  / 武蔵境駅  / 吉祥寺駅
住所 :
〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-7-7オサダビル4階
電話 :
042-238-8708
最終更新日 :
2022/06/05

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三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボ

三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボの写真

  • 更新日:2022/06/05
  • 更新日:2022/05/06
  • 更新日:2022/05/06
  • 更新日:2022/04/20

三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボからのメッセージ

当院で行う鍼灸治療の目的は「優しい鍼とお灸の刺激で自律神経を整え、回復力を高めること」です。
その多くの方が当院の鍼灸治療を続けたことで回復力が高まりお悩みの症状が改善され健康的に過ごされています。

三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボの最新日記

2022年04月17日 誰でも「スッキリ!」快眠術あります

まずは睡眠のメカニズムについて睡眠には2つのメカニズムによって起こります。①夜になると眠くなり寝るという体内時計を働かせるホルモンのメラトニン②身体の疲労によって脳内に睡眠物質が溜まり眠くなるという恒常性維持機能の二つがあります。この二つが正常に働いていれば睡眠障害にはならないのですが、生活の不摂生やストレスなどで機能低下し不調になると不眠症になります。

不眠症の分類

では不眠症はまず4つに分類できます。
①入眠障害・・・寝入り、寝つきが悪くて眠れない(30分~1時間以上かかる)

②中途覚醒・・・眠りが浅く小さな音でも目が覚めてしまう

③早朝覚醒・・・早朝に目が覚めてしまう、目覚ましをセットしてもそれよりも前に起きてしまう。起きてしまうと眠れない。

④熟眠障害・・・ある程度寝てもぐっすりと寝た満足感(休養感)が得られない

以上の4つが代表的な不眠症になります。

日中の精神や身体の状態にも影響がでます

睡眠障…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボの基本情報

店名三鷹の自律神経専門鍼灸院コモラボ
住所〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-7-7オサダビル4階
最寄り駅JR中央線 三鷹駅
道順三鷹駅北口徒歩1分
電話042-238-8708
営業時間10:00~20:00
定休日日曜日
クレジットカード利用可 (クレジットカード全般)
お店のURLhttps://comlabo.net/
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