stepsレンタルスタジオ (旧健康広場)のお店日記 | 北山形駅,山形駅/山形市/美容・健康,ボディーワーク

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stepsレンタルスタジオ (旧健康広場)

オーナー更新中

steps 9月20日リニューアルオープン

このお店のカテゴリ
美容・健康 > ボディーワーク
山形市 北山形
北山形駅  / 山形駅
住所 :
〒990-0822 山形県山形市北山形1-4-27
電話 :
023-666-3791
最終更新日 :
2018/09/20

クーポン(0) / お店の日記(4)

stepsレンタルスタジオ (旧健康広場)

stepsレンタルスタジオ (旧健康広場)のお店日記

2018年05月19日 健康広場 から ”steps” へ

お客様各位 いつも健康広場をご愛用いただきまして誠にありがとうございます。 さて、健康広場はみなさまのご愛顧のおかげをもちまして、この夏に開業28年を迎えます。  このたび、建物の老朽化に伴い大幅に改修工事を行うこととなりました。 建物の改修に併せ、更により良いサービスのご提供、使いやすさやなど運営内容も見直しをして、名称も新たにsteps (ステップス)としてリニューアルいたします。  工事期間中は、みなさまにはご不便とご迷惑をおかけいたしますが、ご理解頂けますと幸いです。

尚、スタジオ工事の進捗状況についてはこちらで随時更新させていただきます。

何卒よろしくお願いいたします。

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2017年10月23日 動きと体幹

ベリーダンスの先生の踊りを見ていると、
いつも、身体の腰のあたりを動かさないようにして、
他の部分を動かしていることに気が付いた。

何気なく見ていた時には体全部動いているよう
に見えたものが、、
すぐそばで見ていると、
体の中心部あたりに動いていないポイントがある。

ピアノを弾くときは、親指の付け根、
母指球がが手首につながっているあたりに、
重心があって、どんな動きをした後も、
直ちに自然に手を鍵盤に置いた状態にもどる
ようなイメージを持って弾く。

丁度、だるまさんの底に重しがあって
どんなに倒しても
すぐ起き上がってくる様子を
思い出してもらうといいかもしれない。

重しがあることで、どんな動きをしても、
一番自然な状態を体が覚えていて、
考える前に体が素早く
その状態にもどる。

何事も、
上達にはこれが
大事な気がする。



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2017年10月10日 ピラティス体験 体幹を体感

こんにちは。

夏の間、ピラティスクラスをうけてみました。


週一回で、4回参加しました。

ピラティスをやることで、生徒さんの姿勢が良くなって、
立ち姿も美しくなってくるそうです。

クラスの始めに先生は、生徒さんの姿勢が変化していくので、とても
励みになります。とおっしゃっていました。

私も、4回で実感できました。

立っていることに、安定感を感じています。

立っていやすいというか。

そして、歩きやすいです。

きれいに、歩けるようになりたいと思っていたんだけど、
足を股関節の付け根から動かしている感じで、とても歩きやすいんです。

これだけでも、体験して良かったと思っていたんだけど、
思ってもみない所に効果が出ていました。

それは、ベートーベンが弾きやすく感じるようになったことです。
(私は、ピアニストです。)

体全体を使って音を出しやすくなった感じがします。

多分、骨盤のゆがみが取れてきて、安定してきたんだと思います。

すごいです!

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2017年07月15日 山形市のダンス練習場です。 シャルウイダンス?

山形市のダンス練習スタジオ健康広場です。
いつもご利用頂きまして、ありがとうございます。

20年前、映画"シャルウイダンス"が流行ったの憶えていますか?
あの頃、お父さん(夫)と一緒にダンスを始めました。

二人でダンスを習いに行って、帰ってきてからも畳の上で、
二人で復習していましたっけ。
私たちは、踊ることが大好きで、踊れるところを探しては練習していましたね。

そのうち、お酒を飲まないで、踊る練習だけ出来る所が
ないことに気がついて、
お父さんが、「んだら、つくっか」(じゃあ、作ろう)という事になり、
そこでできたのが、レンタルスタジオ健康広場 なんです。

値段も低料金で、20年間一度もない値上げしていないんですよ。
踊りたい人に喜んでもらえればって、お父さんがよく言ってました。

踊りのすきな人に、悪い人はいないって、本当ですね。
お陰様で、みなさんに喜んで使って頂いています。
ありがとうございます。

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