M studioのお店日記 | /国頭郡/美容・健康,ボディーワーク

2018年10月17日　予約システム復旧しました！

予約システムがようやく復旧しました。
ご不便をおかけしましたm(_ _)m

そして、只今バレエレッスン担当の洋子先生がお休み中です(T-T)
1日でも早い復帰を心待ちにしながら、引き続きyuuのパーソナルケア＆トレーニングは予約受付しておりますので宜しくお願い致しますm(_ _)m

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2018年10月13日　予約表システムエラーのお知らせ

只今、ホームページ上の予約をされても予約が承れないエラーが生じております。
原因を調査中です(T-T)
大変ご不便をおかけしますが、ご予約はmake_body@mstudio.co.jpもしくは、LINE ID aomoanaまでお問い合わせ下さいm(__)m

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2018年08月31日　一部リニューアルのお知らせ(^o^)

M studioにお越し頂きありがとうございます😊
メニュー内容が一部変更になりました。
今までのBalletメニューがPersonal Training or Ballet trainingとなり、ご希望のトレーニングをお選び頂ける様になりました😄
お二人までご一緒にご予約頂けます。
お二人でお越し頂き、お一人はバレエトレーニング、お一人はパーソナルトレーニング又はケアと違うメニューを受けて頂く事も可能です😊
1人ではなかなか行きづらい。そんな方は是非ご夫婦、ご友人、ご家族でお気軽にご予約ください😄
又、パーソナルトレーニングを2名以上でご予約されたい場合は同時に4名まで承る事が出来ます。
追加人数ご希望の方はその旨を予約時にお知らせ下さいませ。
(パーソナルトレーニングは中学生以上、パーソナルバレエは小学生以上となります。)

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2018年06月14日　バレエレッスン好評中（＾0＾）

洋子先生のパーソナルバレエレッスンは、普通のバレエ教室とは異なり生徒は2名まで。その方の身体の特性を見極めてその方に合った指導をするので、身体の硬い娘も段々とストレッチポジションが取れるようになって背筋が伸びてきました（＾0＾）
バレエ教室では見よう見まねできちんとしたポジショニングが取れていなかったので個人指導の凄さを実感。
発表会には興味なく、子供の姿勢や体幹を強化をさせたい方、また現在習っているバレエをもっともっと上達したい方にオススメです！
またバレエをされたことがない大人の方でも出来るバレエトレーニングも行っています。
バーレッスンでしなやかで女性らしい身体作りを体験してみませんか？

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2018年06月03日　トレーナー紹介

こんにちわ！M　studioのパーソーナルケアとトレーニングを担当します。
坂倉友紀子です。Yuuと呼んでください。

簡単なプロフィールを紹介をさせていただきます。

スポーツの専門学校を卒業後、ホテルオークラ東京の会員制スポーツジムで3年間スポーツトレーナーとして働きました。
その当時では珍しいマンツーマンでの体操とストレッチの指導をしていたのですが、全てのマニュアルが決まっていたんです。
人それそれの身体の不調、筋肉の硬さや強さ弱さが違うのに同じストレッチや決まったトレーニングで良いのかと考えるようになっていきました。
そんな中、友人の紹介で理学療法の手技として使われるPNFに東洋医学のツボや経絡と整体を取り入れたPNFCと出会いました。
硬い筋肉をほぐし、動かしやすい身体を作る。
そこで手技を習いながら高校生の部活のサポートをしたり、プロ野球選手のケアにも同行させてもらいながら様々な経験をさせていただき…

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2018年05月26日　初めまして(^-^)M studioです。

沖縄県石川の隠れ家的な外人住宅。
女性目線でオシャレでカッコいいスタジオをテーマに身体のメンテナンス、バレエトレーニングが出来るここだけのパーソナルスタジオを作りました。
ケアトレーナーがpnf式ストレッチを用いて身体を解し、筋肉を動かし、関節可動域を向上させ動き易い身体作りをサポート。
筋力アップをされたい方はダンベルやボールを使いながらパーソナルトレーニングを。
バレエトレーナーはバレエの基礎となるストレッチ、バーレッスンで体幹を鍛えながら柔軟性を高めてしなやかで女性らしい身体作りをサポート。
女性2人でお客様をサポートする全く新しいパーソナルトレーニングをご提供します。
まずはお気軽にお試しください。


https://omisenomikata.jp/?i=c6e46050314cae932b72216ab0dd147c35b20382853da5b1e360c57024

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