ママyoga with ベビーのお店日記 | 藤沢駅,石上駅,柳小路駅/藤沢市/美容・健康

街のお店情報へ  > 神奈川県  > 藤沢市  > 藤沢

このページはママyoga with ベビーのオーナー様が作成している情報です。

ママyoga with ベビー

オーナー更新中

~ママの心身を整えるヨガ~   骨盤修正・肩こり・腰痛・イライラ・落ち込みの緩和

このお店のカテゴリ
美容・健康
スクール・学校 > 各種学校・教室 > 各種教室 > ヨガ・気功術教室 > ヨガ教室
藤沢市 藤沢
藤沢駅  / 石上駅  / 柳小路駅
住所 :
〒251-0052 神奈川県藤沢市藤沢93 新堀ライブ館2F
電話 :
070-5581-4677
最終更新日 :
2018/01/13

クーポン(1) / お店の日記(94)

ママyoga with ベビー

ママyoga with ベビーのお店日記

2018年01月13日 藤沢市役所が新しくなってる!!

【藤沢市役所が新しくなりましたね】

仕事で市役所に足を運びました。
新しい庁舎に移っているとのことで、行ってみると。
すごい!!広々~。きれい~。
コンビニもあったり、ちょこっとくつろぐスペースがあったり。

エレベーター、エスカレーターもあるので、子連れでも安心です。
授乳室もありましたよ。
一番上の階では、何をやっていたんだろう。
眺望を楽しむ姿は見えましたが。

ママyogaのスタジオからも近いですよ!
市役所に行くついでにぜひご参加くださいね。

********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2018年1月26日金曜日10:15~
2018年2月9日金曜日10:15~
2018年2月23日金曜日10:15~

です。


ご予約お待ちしております。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガナ
4)赤ちゃんの生年月日or…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2018年01月11日 明日今年一回目のママyoga開催となります

忙しさに負けて、更新が久々になってしまいました。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

今年度一回目のママyogaが明日開催となります。
まだ残席ございますので、ご連絡いただければと思います。

ヨガで身体を動かして、体の中の滞った何かが流れるのを感じてみましょう。
とても気持ちいいいですよ。


さて、インフルエンザや胃腸炎が流行り始めていますが、
口の中の乾燥を防ぐために唾液をだせるようにするといいそうです。
耳たぶの裏あたり首筋を気持ちいい程度にマッサージすると
唾液が出やすくなるそうですよ!
15分おきにお水を一口飲むだけでも効果があるそうです。
「あいうべー体操」も効果があると聞きました。

こどもが体調を悪くすると私と二人で別室で寝ています。
枕元に飲み物を用意して、ちょくちょく飲むようにしてます。
そうするようにしてから、うつったことがないです。

お子さんの看病も体力勝負!
うつらないよう工夫してみてくださいね。

*…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年12月07日 2017/11/24開催

【11月24日開催】

更新大変遅くなりました。
先日開催した様子はこちらのFacebookで→こちら

肌寒くなってきても
たくさんの方にご参加いただいております。

身体をうごかしてリフレッシュ!
ママ達のふれあいの場
ベビちゃん達のふれあいの場
でもあります。

外に出るだけで、
気分もすっきりします。

講師みんな子育て中!
いろいろなお話が聞けますよ。

ご参加お待ちしております。


********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年12月8日金曜日10:15~
2017年12月22日金曜日10:15~
2018年1月12日金曜日10:15~
2018年1月26日金曜日10:15~

です。


ご予約お待ちしております。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガナ
4)赤ちゃんの生年月日or妊娠週数
を入力してくださいね。

**…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年11月12日 2017年11月10日開催

【3周年を迎えたママyoga  withベビー】

藤沢市で開催された子育てメッセ後の
ママyoga  withベビー
たくさんの方にご参加いただきました。
ありがとうございました。

様子はこちらのFacebookで→こちら


********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年11月24日金曜日10:15~
2017年12月8日金曜日10:15~
2017年12月22日金曜日10:15~
です。


ご予約お待ちしております。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガナ
4)赤ちゃんの生年月日or妊娠週数
を入力してくださいね。

********************

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年11月10日 紹介キャンペーン始まりました!


【紹介キャンペーン】

facebookページに「いいね!」もお願いします!
ページはこちら
リアルタイムで情報が受け取れますよ♥

以下が今回のキャンペーンです。

↓↓↓↓↓

ママyoga withベビー3周年を記念してのキャンペーンを
期間限定で実施することにしました\(^o^)/♪
かなりお得なキャンペーンです
---- ... ☆紹介キャンペーン☆2017年3月末のレッスンまで!
・ご紹介される側がママyoga withベビーへ初めてのご参加の方に限り、紹介者との同伴参加にて権利獲得☆
2組で1000円!(本来の参加費が1000円ですので、半額参加ということになります😊
《レッスンの受付時に『紹介キャンペーンで!』
と忘れずに申告してください。》
・当日体調不良でお休みなど、残念なことに同伴できない場合もあるので、予約時の申告不要です。チャンスは10回ありますので(^_−)−☆ 紹介する方はご紹介いただくたびに
同伴された…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年11月01日 11/8(水)は藤沢市民会館へ

【藤沢市 子育てメッセ開催♪】

毎年一回開催されている子育てメッセ。
今年は11/8です。
子育て中のママ達がたくさん参加しています。ベビーカー、抱っこしているママがほんとに多い。楽しめる内容や、今後ママの活動としてためになることたくさん。

内容はこちら

ママyoga with ベビーのチラシをゲットできると初回限定ではありますが、100円の割引券がついています。
参加当日お持ちいただければと思います。ご予約お待ちしております。

********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年11月10日金曜日10:15~
2017年11月24日金曜日10:15~
2017年12月8日金曜日10:15~
2017年12月22日金曜日10:15~
です。


ご予約お待ちしております。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガ…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年10月28日 2017/10/27開催

【呼吸は側屈で】

昨日開催されたママyoga with ベビー。
講師はなんと私Norieでした。
アシスタントはベテランの優美子さん。

抱っこしたり、おむつ変えたり
ママ作業はいろいろ前肩気味になりがち。
肋骨の動きが悪くなって、呼吸もしずらくなる。

側屈をいれてあげることで、
呼吸が深まるのを感じてもらいました。

様子はこちらのFacebookで→こちら


********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年11月10日金曜日10:15~
2017年11月24日金曜日10:15~
2017年12月8日金曜日10:15~
2017年12月22日金曜日10:15~
です。


ご予約お待ちしております。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)予約したい日にち
2)お名前とフリガナ
3)赤ちゃんのお名前とフリガナ
4)赤ちゃんの生年月日or妊娠週数
を入力してくださいね。

*********…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年10月20日 SS健康法

【SS健康法伝授会に参加してきました】


ちょっとご紹介しますね。
気になっていたSS健康法伝授会に参加。
横浜に住むヨガインストラクター
渡邉勢子さんのところへ行ってきました。
胃と対話とか最初はよくわからなかったけれど
気功的な技法によって
「胃を小さく畳んで骨盤を狭く調整する健康法」
とのこと。
私的な解釈は、
「胃を元の大きさに戻し、
内臓を元の位置に戻してあげ、
その大きさ・位置を継続させていくことで
不調を整えるというもの」
かな。
 
20分くらいの施術で、
骨盤が調整されたり
胃の大きさが変わったり、
内臓が上がったり。
そうなることで、姿勢も変わる。
 
その胃の大きさや内臓の位置を保つために
①よく噛むこと(30~50回)
②お腹が空いてからから食べる
③冷たい食べ物と飲み物は控える
④タンパク質、脂質は取り過ぎない
⑤甘いものはほどほどに
を普段から気を付けるようにする。
①~⑤はよく言われていることだ。。。
 
普通にしていると

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年10月19日 ヒモトレ

【ヒモトレ勉強してきました】


摩訶不思議なヒモトレ。
バランストレーナーの
小関勲先生が開発したヒモトレ。
アスリート、武術家、書道家が
実践しちゃってるヒモトレ。
よかったら、検索してみてください。
書籍も売られています。

紐一本で、
呼吸が深くなったり
可動域が変わったり、
重いものが軽く感じられたり。

毎日、ベビちゃんを抱っこするママやパパ
腰が痛い
肩がこる
冷え性が悪化
頭痛がでてきた
呼吸が浅い

などなど身体の悲鳴がでてきますね。
そんな悲鳴がびっくりするほど
解消できちゃったりします。
不調がある人ほど感じることができます。


次回ママyoga with ベビーは

10/27金曜日
わたくし行きますので、
知りたい方はお声かけくださいね。

********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年10月27日金曜日10:15~
2017年11月10日金曜日10:15~
2017年11月24日金曜日10:1…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年10月18日 2017年10月13日終了しました

【雨】

雨が降り、どっと寒くなりましたが、
たくさんの方にご参加いただけました。

10/13の様子はこちら→


しばらく雨が続いていますね。
急な寒さで体調など崩していないでしょうか?
インフルエンザの予防接種も始まっています。
乾燥、寒さに弱いベビーたち。
洋服の調節も大変になってきますね。

でかける予定を立てていると、
そんな日に限って熱をだしたりします。
これってママ達のそわそわが伝わるから
体調を崩すと言われたことがあります。

そんなことってあるの??

なんて思っていたんですが、
絶対行ける、行けないわけがないって思って
いたらいいみたいですよ。

たしかにそう思っていたほうが楽しい!

********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年10月27日金曜日10:15~
2017年11月10日金曜日10:15~
2017年11月24日金曜日10:15~
です。


ご予約お待ちしております。

予約は…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年10月13日 寒い。。

【首をあたためましょう】

投稿が
お久しぶりになってしまいました。
パソコンやタブレット作業を数日間続けていたら、
首、肩こりがすごすぎて。
子供たちのイベントや
役員活動などなど。。。
でも、今にわかに人気のヒモトレですっきり。
ご興味のあるかたは、検索してみてくださいね。

10/27と11/10ヨガの会場におりますので
お声かけください。


昨日は暑かったのに、
今日は、いっきに寒くなりましたね。
体調を崩さないように
気を付けましょう。

身体の首が付くところ、
首、手首、足首、そして、くびれ(胴)
を冷やさないようにしましょう。
血流が悪くなります。
首とつくところをあたためるだけでも
寒さがしのげたりします。
しらないうちに、冷たくなりがちな
部分でもあるので、マフラーやレッグウォーマー
などうまく活用していきましょう。

本日13日もママyoga wiyh ベビーは開催してます。
雨の中でも、当日予約のお問い合わせが。
うれしいです。
Fa…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

2017年09月25日 2017年9月22日終了しました

【第4金曜日は、ママyoga with ベビーの日】

ママyoga with ベビー、9月22日終了です。
今回の講師はまほさん。
髪型変わって参上です。
可愛い!!講師の中では、一番若い?のかな?

ママもしっかり動きつつ、
ベビーと一緒に動くポーズもありで
充実した一時間ではなかったでしょうか?

10組のご参加でした。
週の始まりが台風だったりで、
気圧の変化が激しかったにもかかわらず、
元気なママと元気なベビーに会えました。

また、お会いできるのを楽しみにしています。


そしてそして、イベント参加もお待ちしております
9/29金曜日!!

詳細は8/11に掲載の日記をご覧ください。


********************

今後のママYOGA with ベビーの予定は

2017年10月13日金曜日10:15~です。
2017年10月27日金曜日10:15~です。

ご予約お待ちしております。

予約は、
jya.yoyaku@gmail.com
1)…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

店舗オーナーの方へ

ママyoga with ベビー 店 お店日記のオーナの方へ

お店のミカタにクライアント登録すると、街のお店情報by Hot Pepperにお店の情報が無料で掲載できます。※審査があります。
クライアント登録する 無料
ママyoga with ベビー お店日記
神奈川県(221078)
神奈川県 美容・健康(22115)神奈川県 スクール・学校(13463)神奈川県 各種学校・教室(4275)神奈川県 各種教室(3561)神奈川県 ヨガ・気功術教室(64)神奈川県 ヨガ教室(59)
神奈川県藤沢市(10772)
神奈川県藤沢市 美容・健康(1264)神奈川県藤沢市 スクール・学校(760)神奈川県藤沢市 各種学校・教室(282)神奈川県藤沢市 各種教室(243)神奈川県藤沢市 ヨガ・気功術教室(7)神奈川県藤沢市 ヨガ教室(7)
神奈川県藤沢市藤沢(920)
神奈川県藤沢市藤沢 美容・健康(109)神奈川県藤沢市藤沢 スクール・学校(76)神奈川県藤沢市藤沢 各種学校・教室(37)神奈川県藤沢市藤沢 各種教室(25)神奈川県藤沢市藤沢 ヨガ・気功術教室(2)神奈川県藤沢市藤沢 ヨガ教室(2)
藤沢駅(3982)
藤沢駅 美容・健康(535)藤沢駅 スクール・学校(321)藤沢駅 各種学校・教室(139)藤沢駅 各種教室(115)藤沢駅 ヨガ・気功術教室(7)藤沢駅 ヨガ教室(7)
石上駅(4144)
石上駅 美容・健康(578)石上駅 スクール・学校(331)石上駅 各種学校・教室(147)石上駅 各種教室(122)石上駅 ヨガ・気功術教室(7)石上駅 ヨガ教室(7)
柳小路駅(4064)
柳小路駅 美容・健康(556)柳小路駅 スクール・学校(333)柳小路駅 各種学校・教室(154)柳小路駅 各種教室(130)柳小路駅 ヨガ・気功術教室(7)柳小路駅 ヨガ教室(7)
【神奈川県のお店】
Healing Space KANONハマアーチェリーセンターBody Balance Studio COMFY コンフィハローストレージ横須賀芦名 寄木細工専門店 箱根丸山物産yokohama魂(ヨコハマ・ソウル)ハローストレージ横浜青葉台ビューティサロン フランセAYUS 「アーユス」健康教室 お元気さん横浜 関内 マッサージ・はりきゅう・針治療の龍背堂(りゅうはいどう)鍼灸院チケットショップ コスモチケット家電の修理Q便  きものお手入れ処 丸洗い しみ抜き 染の(有)オザワあざみ野 もりたピアノ教室~英語deプレピアノレッスン~jari nail (ジャリネイル)Jamrud(じゃむーる)TOP VOICEボーカル教室 【溝の口・高津のボーカル教室】日本動物救急医療センターインターナショナルフード  ...