ILCHI Brain Yoga 膳所スタジオ （イルチブレインヨガ膳所スタジオ）のお店日記 | 膳所本町駅,錦駅,中ノ庄駅/大津市/美容・健康,ボディーワーク

2015年09月27日　脳と腸のヨガ

私たちの体が元気で健康であるには、

体にもともと備わっている自然治癒力を回復する必要があります。

自然治癒力は生命の脳「脳幹」にありますが、

情報社会の現代では、脳は常に緊張状態にあり、

複雑な考えや感情が生命の脳を圧迫し、

自らを治す力が弱まっています。

腸を元気にすることで、 脳が元気になり自然治癒力も回復されます。

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2015年04月29日　腸セラピー＆呼吸法

元気の秘密は腸にある！
『第1の脳』 腸の簡単デトックス健康法で、
若さ、健康、美肌、脳のアンチエイジングを
手に入れてみませんか？

◆期待できる効果
便秘、肩こり、不眠などの各症状の解消
ダイエット、美肌、仕事力up、学習能力up

◆対象者
ヨガに興味のある方、自分に合う健康法を探しておられる方

◆トレーナー
斯波（しば）

◆その他
持ち物：動きやすい服装、水分補給のための飲料

◆開催日
5月09日(土)　14:00～16:00 
5月10日(日)　10:00～12:00 / 14:00～16:00 
5月13日(水)　10:00～12:00 / 14:00～16:00 / 18:00～20:00
5月20日(水)　10:00～12:00 / 14:00～16:00 / 18:00～20:00
5月27日(水)　10:00～12:00 / 14:00～16:00 / 18:00～20:00

◆参加費　1,000円

◆会場　イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2…

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2015年04月29日　毎月開催！「ヨガの日」無料体験Day！

腸と脳を健康にするヨガのレッスンが無料で体験できます！

◆期待できる効果
便秘・肩こり・腰痛・不眠などの各症状の解消

◆対象者
ヨガに興味のある方、自分に合う健康法を探しておられる方

◆トレーナー
斯波（しば）

◆その他
持ち物：動きやすい服装、水分補給のための飲料

◆日時
5月08日(金)　10:00～12:00 / 14:00～16:00 / 19:00～21:00
5月14日(木)　10:00～12:00 / 14:00～16:00 / 19:00～21:00
5月24日(日)　10:00～12:00 / 14:00～16:00 

◆参加費　無料（通常3,000円）

◆会場　イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2丁目1-8

◆お申込・問合せ 077-524-9050 まで

気楽にレッスンを楽しんでいただけます。

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2015年03月30日　100日体質改善プランのご案内

良い習慣、新しい習慣を身につけるには１００日の時間

が必要だと言われています。

スタジオでは、体質改善に効果的なプログラムをご用意しています。

１００日後、生まれ変わった新しいあなたに出会ってみませんか？

「100日体質改善プラン」
最大２５％OFF
８７，２００円（税込み）

① １００日で体の変化を実感♪
一般クラスに１００日間、何度でも、ご自分のペースで通えます。
体感や変化には個人差があります。

② 体質・気質が変わる特別プログラムに参加♪
「ILCHI 4番チャクラトレーニング」
体質にも大きく影響するハートのチャクラをヒーリングする特別なプログラムです。
効果的な参加のタイミングは個別にご案内します。（毎月開催）


「オーラ撮影」や「体温」、「体重」、「柔軟性」などの
データ提供にご協力くださる方には素敵なプレゼントをご用意しています。

体験レッスン随時受付中！

お問合せ・入会のお申込は
☎０７７－５２４－９０５０
イルチブ…

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2015年03月07日　4月19日　メンタルヘルスセミナーのお知らせ

メンタルヘルスセミナー
ココロとカラダの健康-キーワードは脳


メンタルヘルスのカギを握るのは「脳」です。
その仕組みのお話と、実際に「脳」を元気にする体操や呼吸法
を体験していただきます。
メンタルヘルスへの新しい切り口、画期的な打開策をご提案します。


日時　4月19日（日）　開場１３：２０　開演１３：４０　
終了16時30分予定
場所　ハートピア京都　３Ｆ　大会議室
料金　前売り2000円　当日2500円
講師　品川　玲子氏


講師紹介
日本初のブレイントレーナー。
お茶の水女子大学大学院、博士課程、人間文化研究科、修了。
ニューヨーク大学大学院、修士課程、コミュニティ心理学、修了。
人間と社会の可能性について、研究・社会活動を行う。
脳教育との出会いを通して、
脳からのアプローチによる可能性に目覚める。
日本人として初めて、ブレイントレーナーの資格を取得


スケジュール
13:20　　開場　オーラ撮影1000円（希望者のみ：先着順）
13:40　　開会

品川先生の…

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2015年02月26日　オーラ撮影＆ミニヨガ体験

こんばんは！
イルチブレインヨガ膳所スタジオです！

2月28日（土）＆3月28日（土）　浜大津・菱屋町商店街の
『まちなか交流館ゆうゆうかん』で
オーラ撮影イベントを行います☆





今回のイベントの企画は、
地域のみなさまが毎日、健康に過ごせるように、
日々の運動が、体にとってどれだけ効果があるのか。
それを目で見える形にして、生活の中に運動・体操を取り入れて頂きたいからです。

体の調子が悪くなった時、寝込むほどの風邪を引いた時、
病院に行きますよね？

でも日々のストレスや、体がだるくてどうにもこうにもやる気が出ない・・・。
これに効くクスリはありません。
これらの症状にもっとも効果のあるのが、体を動かすこと。
簡単な運動（ストレッチや体操）が最も効果があります。

それらの効果が目に見えなければ「ただの気のせい」で終わってしまいます。
でも、体操する前のオーラと、体操した後のオーラに変化があれば・・・
自分の目で変化を確かめるこ…

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2015年02月09日　2月28日（土）オーラ撮影＆ミニヨガ体験会

2月28日（土）　まちなか交流館 にて、
オーラ撮影＆ミニヨガ体験会を開催します！！

ミニヨガ体験の前後でオーラを撮影、
ほんの少しの時間、体を動かすだけで
体が元気になるのを、あなたの目で確かめて頂けます☆

日々の体の疲れの改善、肩こり、腰痛などの各症状を
解消するトレーニングをご紹介します。
どのトレーニングも自宅ですぐできるものばかり！！

昨年末からＴＶ・ラジオで取り上げて頂いている
「皿まわしエクササイズ」も体験出来ます。

また、介護福祉士の資格を持ったトレーナーもいますので、
介護での悩みなどの相談もさせて頂きます。

たくさんのご参加お待ちしています。

日　時：　２月２８日（土）　１３：３０～１６：３０
会　場：　浜大津　まちなか交流館　ゆうゆうかん
 　　　　　〒520-0046 滋賀県大津市長等2丁目9-1
TEL・FAX(共通)　077-525-6674

参加費：　オーラ撮影のみ５００円
オーラ撮影＋リーディング＋ミニヨガ体験　１０００円

 

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2015年02月09日　ぽかぽかヨガ体操体験会

やさしいヨガ体操で、ぽかぽかあったかい体に大変身！

体温が１度上がると免疫力が３０％もアップします。

また、関節の痛みが取れ、内臓機能が活発になり

便秘も解消されます！

2月体験日
10日（月）　14:00／19:30
12日（木）　10:00／19:30
13日（金） 14:00／19:30
14日（土）　14:00
15日（日）　14:00

体験費　1,000円

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