女性・初心者でも出来る武術空手修気道【東京都中野区】のサービス | 沼袋駅,新井薬師前駅,野方駅/中野区/スポーツ,武道・格闘技

正規会員

10,000円～

(入会金は1万円、道衣約1万円)

修気道の正規会員募集です。火曜・木曜・日曜どのクラスにもフリーで出席できます。
「武術ヨガ」クラスには無料で参加できます。

修気道の特徴は突き・蹴りの他に投げや足払いの技術も多用しますので「小よく大を制する」捌きのテクニックを重視します。また、中国武術の意拳の練習も併用して身体の内部の力を高めていきますので、年齢を問わずレベルアップできます。道場生にも６０代の方が数名在籍しています。

スポーツと違う武術の身体の使い方を是非体験してみてください。
公式サイトはこちら

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武術ヨガクラス【ビジター参加ＯＫ】

2,000円～

本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。
興味はあるけど、いきなり本格的にやるのは不安…
どんなものか一度体験してみたい…
定期的に通うのは難しいので時々参加したい…

というあなたのために気軽に取り組んでもらう武術ヨガクラスを開催いたします。武道経験が全くなくても大丈夫です。

短期間で効果のある火の呼吸メソッドや意拳の基本も学びながら武術としての空手の身体使いを練習します。

入会道衣着用も不要です。
気が向いた時だけ参加してもらっても構いません。

開催日はこちらでご確認ください。月１回ペースです。

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女性対象の護身空手レッスン★１日参加ＯＫ

1,000円～

(月２回の火曜日18：15～19：00の４５分レッスン)

本格的に武道を学ぶ女性も増えてきましたが、一度も経験したことがない方はやはり不安があるかと思います。このクラスではケガがないよう楽しく体験していただくものです。

1日で覚えられるような簡単な技術を練習します。手を掴まれた、後ろから抱きつかれたなど女性にありがちな場面を想定して反復練習します。


スポーツとは違った武術的な身体操作とはどういうものなのか・・・その触りを体験していただきます。さらにミットを使った練習などで楽しみながらレッスンします。

日程詳細はこちら

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