【板橋】　肩こり腰痛のお悩みは　大山指圧マッサージ治療院のお店日記 | 大山駅,板橋区役所前駅,中板橋駅/板橋区/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ,あん摩・鍼灸,あん摩マッサージ指圧

2019年10月24日　毎日の姿勢を見直す　10/24　（木）　商品交換

​肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。​
 
 
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。


 


毎日の自分の姿勢をちょっと見直すだ…

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2019年10月23日　禁煙　10/23　（水）　ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
 
高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。
 
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 






あなたも生活習慣病予備群では？


健康診断で「血糖値が高い」「コレステロール値が少し気になる」などの結果が出ていませんか？


脳卒中や心臓病などは、ある日突然発症するわけではなく、体重の増加、血糖値・血圧の異常などから静かに進行していきます。


とくに、肥満・…

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2019年10月22日　重曹の保管場所　10/22　（火）　エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。

薬用　食用　工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。 


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
 
重曹が大活躍

手軽なのに意外と強力なのが重曹です。





初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。


家中どこでもピカピカになります。


掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます？


うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。


今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。




 

 


重曹の保管場所は？


粉末の重曹は、湿気を吸うと固まってしまう特徴があるので…

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2019年10月21日　マグネシウム不足と高血圧　10/21　（月）　タイムサービス

月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。
 
毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。
 
日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。
 
クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード　食用）900ｇと交換させていただいております。
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
 
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。
 
体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。






 

高血圧にはさまざまな原因があります。


高血圧の原因といえば塩分の摂りすぎがよく知られています。


しかし、高血圧に至るにはこの他にもさまざまな原因があるといわれています。


ここではいくつかの代表的な原因について詳しくご紹介いたします。



代表的な高血圧の原因


…

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2019年10月20日　洗脳とも言えるビジネス手法　10/20　（日）　初めて割引

​​医業類似行為
 
つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。



 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。

また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。

厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。

安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。

後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってくだ…

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2019年10月19日　高血圧とその治療の最新情報　10/19　（土）　ペア割

毎週土曜日は、最近特に問題の多い高血圧の情報をご紹介をさせていただきます。
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



高血圧とは
 
私たちの血圧は、ちょっとしたこと（からだを動かす、寒さを感じるなど）で上昇します。
 

こうした一時的な血圧上昇は、高血圧とはいいません。
 
高血圧とは、安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態をいいます。

高血圧になると血管に常に負担がかかるため、血管の内壁が傷ついたり、柔軟性がなくなって固くなったりして、動脈硬化を起こしやすくなります。




高血圧はありふれた病気です。


しかし、脳出血や脳梗塞などの脳卒中、心筋梗塞や心不全、不整脈などの心臓病、腎不全などの腎臓病、大動脈瘤や閉塞性動脈硬化症といった血管の病気など、種々の循環器病の重大な危険因子ですから侮れません。


高血圧の治療は、それらの病気を予防して健康寿命を延ばすことが目的となり、効果もはっきりしています。


し…

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2019年10月18日　急性腰痛症　10/18　（金）　ネットクーポン

​​​​
毎週金曜日は、腰痛の原因についていくつかご紹介いたします。

腰痛はとても厄介で原因は多岐にわたります。
 
 

ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
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腰痛は、主に骨や関節、靭帯、筋肉など、腰周辺のさまざまな組織が原因で起こります。

非特異的腰痛が約85％といわれるように、腰痛の原因ははっきりとしないことが多いです。

しかし、どんな腰痛でも痛みがあると筋肉がこわばり、血管が収縮して血行が悪くなることから、酸素や栄養が組織へ十分に行き渡らなくなります。



腰痛はなぜ起こるの？

現代人の代表的な悩みにも数えられる腰痛。

その主な原因としては、腰や脊柱（椎骨や椎間板）の障害によって起きるものと、腰以外の疾患などから起きるもの（循環器系や婦人科などの内臓疾患や精神疾患）があります。

しかし、こうした異常や疾患がないにもかかわらず腰痛を訴える人も増えています。

原因がはっきりしない腰痛の多くは、加齢や運…

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2019年10月17日　僧帽筋と肩甲骨　10/17　（木）　商品交換

​肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。​
 
 
日常生活が原因のいわゆる肩こりは、仕事や家事などから筋肉が疲労して、肩こりを起こします。

ほとんどの場合は自然に治すことが出来ます。

毎週木曜日は、肩こりの原因と症状、対処法をまとめてみました。

肩こりがあると仕事や家事にも影響し、毎日の生活がとてもつらいです。

その肩こりによるストレスによって、さらに重症の肩こりを引き起こしてしまうこともあります。
 
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。



実は、肩こりにともなう症状への有効な対処法というのは、いまだ確立されていません。

今すぐ命に別状が出るものではなく、肩こりが解消されるとともにその症状も消えていくことが多いからです。

もし、医療機関へ相談に行ったとしても、肩こりを軽減するための湿布などが処方されるということもあります。


 


肩を揉むという動作で触る筋肉は僧…

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2019年10月16日　高血圧　10/16　（水）　ネット割

生活習慣病予防についてご紹介いたします。

生活習慣病は、今や健康長寿の最大の阻害要因となるだけでなく、国民医療費にも大きな影響を与えています。

その多くは、不健全な生活の積み重ねによって内臓脂肪型肥満となり、これが原因となって引き起こされるものですが、これは個人が日常生活の中での適度な運動、バランスの取れた食生活、禁煙を実践することによって予防することができるものです。
 
高血圧、脂質異常症、糖尿病、肥満は“死の四重奏”ともいわれ、放っておくと脳梗塞や心筋梗塞、突然死の原因ともなる怖い病気です。
 
 


 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 






あなたも生活習慣病予備群では？


健康診断で「血糖値が高い」「コレステロール値が少し気になる」などの結果が出ていませんか？


脳卒中や心臓病などは、ある日突然発症するわけではなく、体重の増加、血糖値・血圧の異常などから静かに進行していきます。


とくに、肥満・高…

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2019年10月15日　重曹の注意点　10/15　（火）　エプソムソルト進呈

毎週火曜日は、重曹・クエン酸をご紹介させていただきます。

当院でもクーポン券10枚で重曹・クエン酸（食用）と交換させていただいております。

薬用　食用　工業用と種類がありますが、工業用は食べられませんので、お掃除などにご利用ください。 


当院で配布している、クエン酸、重曹は食品グレードです。
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
 
重曹が大活躍

手軽なのに意外と強力なのが重曹です。





初めてご利用なさる方でも、安心な重曹の使い方をご紹介いたします。


家中どこでもピカピカになります。


掃除アイテムとして定着した重曹ですが、便利とは聞くけど、どう使うのかよくわからない方もいらっしゃいます？


うまく使いこなせない…など、初めての人はどう使えばいいのか迷ってしまいます。


今回は、そんな重曹の使い方を実践して簡単手順にまとめました。




重曹はおうちのどこに使えるの？


重曹についての基本的な知識がついたところで、実際に…

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2019年10月14日　血圧調節のメカニズム　10/14　（月）　タイムサービス

月～金曜日にお越しいただいた皆様にエプソムソルトをプレゼントさせていただいております。
 
毎週月曜日は、エプソムソルトの情報をご紹介いたしております。
 
日本ではまだ知名度が低いですが、欧米では古くから知られている、入浴剤として使われるものです。
 
クーポン券10枚でエプソムソルト（食品添加物グレード　食用）900ｇと交換させていただいております。
 
 
 
 
 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 
 
マグネシウムはミネラルの王様と呼ばれるほど重要な栄養素です。
 
体内にある300以上の酵素の働きを活性化して、身体のメンテナンスやデトックスに役立ちます。






血圧調節のメカニズム


血管の平滑筋と心筋の収縮によってコントロール


血圧は血管の壁にある平滑筋という筋肉と、心臓の筋肉である心筋の収縮によってコントロールされています。


平滑筋には血管の抵抗を調節する役割があり、心筋は血液を血管に送り出す役割を持ってい…

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2019年10月13日　印象操作　10/13　（日）　初めて割引

​​医業類似行為
 
つらい肩こりや腰痛の症状にお困りで、様々な治療院にいらっしゃる方は、是非判断材料の一つとしていただければ幸いです。



 
ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。
 

あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師等に関する法律で、「医師以外の者がマッサージを行うときは、3年以上の専門教育を受けた上で、国家資格である“あん摩マッサージ指圧師免許”を取得しなければいけない」とされており、無資格者による医療類似行為は禁止されています。

また、無免許でこれらの行為を行った場合は、法律により処罰の対象となります。

厚労省や自治体も有資格者による施術を受けることを推奨しています。

安価なマッサージやエステなども増え、女性には嬉しい時代になりましたが、お金には代えがたい健康や美を損ねてしまったら何の意味もありません。

後悔先に立たずですから、信頼できる施設で資格者による施術を受け、健康と美を守ってくだ…

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