Energetic Fitnessのお店日記 | 茅ヶ崎駅,北茅ヶ崎駅/茅ヶ崎市/スポーツ,フィットネスクラブ

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Energetic Fitness

オーナー更新中

質を追求したフィットネススタジオ。 お子様と一緒に運動できるアットホームなスタジオ。

このお店のカテゴリ
スポーツ > フィットネスクラブ
茅ヶ崎市 共恵
茅ヶ崎駅  / 北茅ヶ崎駅
住所 :
〒253-0056 神奈川県茅ヶ崎市共恵1-2-5 森谷ビル302
電話 :
0467-85-6575
最終更新日 :
2012/11/19

クーポン(2) / お店の日記(3)

Energetic Fitness

Energetic Fitnessのお店日記

2012年11月19日 新企画!!

新しくコースを作りました!!

パーソナルトレーニングコースです!!

サービスメニューで見てください!!

どこよりも安く!! そして限定30名です!! Don't Miss It!!!

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2012年11月17日 種目別の説明!!

シニアトレーニング
このクラスでは介護を必要としない、元気なシニアの方へのレッスンです。

ただ肩こり、関節痛などでお困りかたにもお勧めです。

衰えない身体造り、怪我をしない身体造りを目的とします。

内容は、一日目は身体機能向上トレーニングをして正しい関節の使い方、自然な動かし方を習得します。

2日目は柔軟性向上トレーニング。 体幹の固定を意識しながら四肢のストレッチを行います。 

このクラスはとにかく何をしていいか分からない・・・体力に自信がない・・・・いきなりフィットネスクラブには行き辛いという方へお勧めです。


スモールグループトレーニング
このトレーニングは複数で行っていきます。 TRX®というサスペンショントレーニングをメインとして30分間トレーニングします。

家事の合間!!

家事の前!!

仕事前!!

筋肉を活性化しておくと脂肪燃焼率があがります。 なので30分の筋トレ・・・30分の有酸素運動・・・20分のストレッ…

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2012年11月12日 オープン!!

本日2012年11月12日、ここ茅ケ崎にファンクショナルフィットネススタジオ「Energetic Fitness」をオープンしました!!

家族全員が通えるフィットネススタジオです!!

ウェイトマシーンを使わず、最近世界中で流行っているTRX®を導入しています。 年齢・運動レベル関係無に、その方にあった運動を処方することが可能です!!

辛さの中に楽しさを生み出し、効果・結果を出していきます。

運動機能改善・シェイプアップ・子供のパーソナル体育・パーソナルトレーニング

まずはお電話・15分無料体験からいかがでしょうか!?

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