アキュリア鍼灸治療院 | 池尻大橋駅,駒場東大前駅,神泉駅/目黒区/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ

アキュリア鍼灸治療院の最新日記

2013年03月09日　スポーツと食について語る

「スポーツと食について語るランチ会」に参加しました
プロのアスリートだけでなく、これからを担う子供たちや、市民ランナーなどに代表されるスポーツの愛好家の方達に、食事の大切さを伝えて行きたいと発足したものです
「あなたの身体はあなたが食べた物で、すべてできているのです！」
これは意外に認識が十分でなくて、私も何時ももどかしい思いをしています。
「口から入れる物に責任を持つ！」とは、私が言っている事ですが、子供さんだったら親がね・・・
たまたま同じテーブルで、競輪選手を目指す方、またプロのボクサーの方もいらしていて、今まであまり関心を寄せていなかった分野のアスリートの方と親しくお話をさせて頂いて楽しかったです。　アスリートであればなおさら栄養は大事ですね。でも食事は美味しく楽しくも力を発揮するには大切です(^_-)-☆　
写真は元東洋・太平洋スパーウエルター級チャンピオン飛天かずひこさんと子供の時からサッカー…

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