ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店)のお店日記 | 宇治駅,宇治駅,三室戸駅/宇治市/美容・健康,ボディーワーク

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ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店)

オーナー更新中

ヨガ経験ゼロ 体が硬くてもできるヨガ!2017年5月宇治橋通り商店街へ移転しました!

このお店のカテゴリ
美容・健康 > ボディーワーク
スクール・学校 > 各種学校・教室 > 各種教室 > ヨガ・気功術教室 > ヨガ教室
宇治市
宇治駅  / 宇治駅  / 三室戸駅
住所 :
〒611-0021 京都府宇治市宇治妙楽34番地サウスフラットサワキ2階(宇治橋商店街スーパーアプロ向かい、家具のサワキの2階
電話 :
090-7763-9735
最終更新日 :
2017/12/02

クーポン(3) / お店の日記(45)

ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店)

ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ(独立加盟店)のお店日記

2017年11月21日 11月、12月のカフェでヨガ!

11、12月のカフェでヨガ体験のお知らせ

 年末の忙しい時期でも、自分自身に向き合ったり身体をいたわることを大切に~
ご近所のカフェで、心と身体の癒しタイムを過ごしませんか?

※できるだけ前日までにご予約をお願い致します。
講師:イルチブレインヨガ宇治スタジオ 宗安 千賀子
連絡先:0774-22-5058


①11月28日(火)14:30~15:10
「やさしいヨガ体験会」

 椅子に座ってできる程度のやさしい動きの体操、簡単自己ヒーリング、
楽な姿勢での呼吸法なので、運動が苦手な方も、ヨガが初めての方も
無理なくできます。
ヨガでリフレッシュした後は、パセリさんのおまかせデザートセット
(ドリンク付き)で、至福のひとときをお過ごし下さい。

ヨガ体験費500円+おまかせデザートセット500円

場所:カフェパセリ ☎0774-51-0235
   宇治市小倉町蓮池169-16(近鉄小倉駅徒歩7分)



②12月16日(土)14:30~15:10

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2017年11月03日 だれでもできる健康法 へそヒーリング体験会

おへそのツボを押して体、心、脳を元気に!
イルチブレインヨガの体操で体をほぐした後、全身の血行促進、腸と脳の活性化に有効なおへそ
を押す簡単な健康法を体験。
レッスンの最後は、リラックスした状態で呼吸し、全身に新鮮なエネルギーを充電します。


期待できる効果 
冷え性、腸の不調(便秘、ガスがたまるなど)、生理不順、運動不足、不眠、肩こり、  腰痛などに効果的。継続的に行うと美肌やダイエット効果も期待できます。

対象
老若男女、自身の健康が気になる方
お子様は12歳以上(保護者同伴)

日程
11月4日(土), 11日(土), 18日(土)

・14:15~16:00
(スタートの20分前にお越し下さい)

参加費
1,000円(税込)

レッスン後は、ティータイムがあります。
健康茶のサービスあり。

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2017年10月04日 はじめての呼吸瞑想 体験会

好評の「はじめての瞑想呼吸 体験会」を10月も開催いたします。

10/7、14、28(土)10:15~12:00

期待できる効果
呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、
免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど

対象
ストレス解消、頭と心のリフレッシュをしたい方。
集中力を高めたい方。
中学生以上。
ご年配の方、男性の方大歓迎です!

参加費 初回の方限定
1,000円(税込)
(通常の体験費3,000円)

レッスンスタート20分前にお越し下さい。
レッスン後は、ティータイムがあります。(健康茶のサービスあり)
12:00~は、呼吸チェック&個人レッスンも受付けます。(別料金)
動きやすい楽な服装をご用意ください。
マットはレンタル無料。

要予約
 0774-22-5058

先着8名様まで

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2017年09月02日 はじめての瞑想呼吸 9月もあります!

「はじめての瞑想呼吸 体験会」

9/2,16,30(土)10:15~12:00

期待できる効果
呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、
免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど

対象
ストレス解消、頭と心のリフレッシュをしたい方。
集中力を高めたい方。
中学生以上。
ご年配の方、男性の方大歓迎です!

参加費 初回の方限定
1,000円(税込)
(通常の体験費3,000円)

レッスンスタート20分前にお越し下さい。
レッスン後は、ティータイムがあります。(健康茶のサービスあり)
12:00~は、呼吸チェック&個人レッスンも受付けます。(別料金)
動きやすい楽な服装をご用意ください。
マットはレンタル無料。

要予約
 0774-22-5058

先着8名様まで

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2017年08月07日 はじめての呼吸瞑想 体験会


 「はじめての瞑想呼吸 体験会」

8/19(土)14:00~15:00

期待できる効果
呼吸が深くなる、心肺機能の強化、内臓の活性化と強化、気血循環の促進、
免疫力の向上、情緒の安定、感情コントロール、潜在能力UPなど

対象
中学生以上。
ストレス解消、頭と心のリフレッシュをしたい方。
ご年配の方、男性の方大歓迎です!

参加費
1,000円(税込)

レッスンスタート20分前にお越し下さい。
レッスン後は、ティータイムがあります。(健康茶のサービスあり)
15:30~は、呼吸チェック&個人レッスンも受付けます。(別料金)
動きやすい楽な服装をご用意ください。
マットはレンタル無料。

要予約
 0774-22-5058

先着8名様まで

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2017年06月02日 宇治スタジオ移転リニューアルオープン記念 体験1,000円(税込)キャンペーン

5/23移転リニューアルオープンが無事迎えられ、宇治スタジオは宇治橋商店街で
新たにスタートしました!
改めて、宇治の皆様、ご協力&応援してくださっている皆様ありがとうございます。
 
お一人でも多くの方に、イルチブレインヨガの健康長寿法とも言える修練を受けて
いただきたいので、体験レッスン参加費 通常3,000円を、お店のミカタを見た!で
1,000円にさせていただきます。

6月末までにご予約いただく方に限らせていただきます。
お気軽に新しい宇治スタジオへお越し下さい。

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2017年04月25日 宇治スタジオ移転のお知らせ

《宇治スタジオ移転のお知らせ》 
宇治市役所前で2009年2月からスタートした宇治スタジオは、
2017年5月JR宇治駅近くの宇治橋通り商店街へ移転することに
なりました。今までお世話になった皆様、移転のためにご協力いた
だいた皆様、ありがとうございました。心から感謝申しあげます。
新スタジオでは、地域の皆様により一層心落ち着ける癒しの場所を
提供し、心身の健康増進のお役に立てるよう力を尽くしていきます。
これからも末永くよろしくお願い致します。

現スタジオでのレッスン 4/30(日)で終了。
新スタジオ プレオープン5/20(土),21(日)
        オープン 5/23(火)

プレオープンの2日間は、ご近所の皆様を体験レッスンに無料でご招待致します。
【プレオープン体験レッスン時間】
 5/20(土)、21(日)
10:30~12:00(1レッスン定員10名様)
午後からは楽しいイベントを開催予定です。
詳細はブログ、Facebookで…

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2017年04月18日 宇治の皆様 いつもありがとうございます!

宇治の皆様に、ありがとうクーポン配布中です!

宇治市役所前のイルチブレインヨガ宇治スタジオの看板横のチラシをGETされた

方は、このありがとうクーポンがついています!!


毎日、人との繋がりの中で生活して、お世話になったりお世話をすることになったり、

迷惑をかけてしまったり、かけられることもたまにあったりして、、、

でも、全てがありがとうだなと思う今日このごろですヽ(*´∀`)ノ

ありがとうございます☆

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2017年04月11日 雨の日は「体験レッスン無料DAY」開催!


最近よく雨が降りますね!
4月の雨の日は体験レッスンに無料で参加していただける「雨の日体験無料DAY」を
開催中しています。

外は雨でジメジメでも、ヨガで心と体をリセットしませんか?
気持ちが変われば雨の日も楽しく嬉しくなりますヽ(´▽`)/

宇治スタジオのコト、イベントの情報など
フェイスブックでも紹介しています。
https://www.facebook.com/yogaujistudio/

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2017年03月06日 腰痛でお困りの方へ

腰痛でお悩みの方!

イルチブレインヨガ宇治スタジオのケデヒョントレーナーは、
腰痛の予防と、腰痛がある時の自己ケアの指導が得意です。
いつでもご相談ください。

※ヨガをしても良いかどうかは、医師とご相談ください。
 腰痛の状態によっては、ヨガができない場合もあります。

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2017年02月02日 ブログもあります☆

イルチブレインヨガに興味を持ってくださった皆様ありがとうございます!
ブログもありますので、良かったら覗いて行って下さい^_^

チーフトレーナーのケデヒョン先生の生きる知恵満載のブログ
「マゴのアクアマリン」
http://blogs.yahoo.co.jp/gdoja1

イルチブレインヨガのことや宇治スタジオからの
お知らせについては
「イルチブレインヨガ宇治スタジオ(独立加盟店)
宇治市役所前にあるやさしいヨガ
日常の体や心のお悩みを解消して、健康で幸せな毎日を!」
http://blog.goo.ne.jp/ujistudio

体験レッスンは、毎日受付中
定休日の月曜も電話予約受付ます。

お問い合わせ・ご予約は
0774-22-5058
電話受付9:30~22:00

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2016年12月07日 宇治スタジオにベテラントレーナーが加わりリニューアルOPEN!

宇治スタジオのトレーナーをご紹介します!
指導歴13年のベテラン ケデヒョン トレーナーと、オーナーの宗安です。
ブレイントレーナーの資格を持つ、脳と心と身体をトータルで健康にする脳教育の専門家です。


チーフトレーナー:桂 大賢(ケデヒョン) NPO法人日本脳教育協会ブレイントレーナー1級。(2003年7月~) 丹無道(イルチブレインヨガ独自の気功・武術)トレーナー。 気功、呼吸法、瞑想指導が得意。マンツーマンでのレッスン可能。 趣味:ヨガの修練。語学の勉強(日本語、英語) メッセージ
イルチブレインヨガは、新しく何かを身に付けるためのものではなく、本来の自分に戻るための脳と心と体のトレーニングです。ヨガを通して本来の自分に戻っていくうちに、健康・幸せは自分の中に元々あることがわかるでしょう。皆様が、自分らしく自然な姿に戻っていかれるよう真心でサポート致します。
オーナー:宗安 千賀子(むねやす ちかこ) NPO法人日本…

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