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ILCHI Brain Yoga 宇治スタジオ（独立加盟店）の最新日記

2020年02月05日　イルチブレインヨガ今月のキャンペーン！

イルチブレインヨガ今月のキャンペーン
　　　新しい呼吸瞑想メソッドをプレゼント☆


イルチブレインヨガ公式サイトで、全国で実施中のキャンペーンを ご紹介しています。ストレスが多く呼吸が浅い現代人に効果的な 新しい呼吸瞑想メソッドをプレゼント中です。

公式サイトより 　
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「あるがままの自分を愛そう 　　　
      瞑想で自分らしい輝きを取り戻す」

瞑想の目的の一つは「自分を受け入れ、愛する」こと。 自尊心こそ、生を謳歌するための、さらなる変革を実現するための最も基本的な力です。 この大いなる力は、すべての人の中に存在します。 ただ、揺るぎない自愛の力を養うためには、ほんとうの自分を見つける必要があります。 その手段が瞑想です。
あるがままの自分が愛され、その価値が認められ、貴重な存在なのだという確信は、 最も基本的な自尊心のはじまりです。 赤ん坊や幼児の時に、私たちは、自分が実際に歓迎されているかどうかを敏感に感じとります。 泣き声や…

＞続きを読む（お店のホームページにとびます。）