痛くない小顔エステ研究所　Curarのお店日記 | 市田駅,下市田駅/下伊那郡/美容・健康,エステ

2022年07月24日　エラが気になり始めたら咬筋をほぐす

もちろん、骨格によるところも大きいですが、

感情を押し殺して、我慢しながら過ごしていると、
咬筋に常に力が入ったままになってしまいます。

筋肉が縮んだままの状態でいるので、
当然ながら代謝し難くなり膨張し硬化します。

咬筋は、食べ物を咬むときに下あごを引き上げる役割があります。
ですから、もともと顔の筋肉の中では太く頑丈にできています。

その咬筋が、過度のストレスで硬く目立ちやすくなるのです。

これが、エラの原因です。


咬筋は、頬の中心より耳側に下あごから頬骨にある浅層と、
その筋肉の内側から顎関節手前にある深層からなっています。


浅層は、拇指球で押し上げるように『痛きも』くらいの力で、
ゆっくり押し上げるようにほぐしましょう。

そしてここで問題は深層です。


そのままでは触れませんから、大きく口を開けます。
その状態で頬に張り出してくるのが、先ほどの浅層です。
浅層と顎関節の間に少しだけ出てくるのが深層。
ちょうど顎関節と…

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2022年07月18日　笑顔を支えるのはおでこ

明るい笑顔をつくりだすのは、顔を支えている筋肉“前頭筋”を柔軟にすること。 眉間から上に、持ち上げるようにクルクルとこめかみまでマッサージする。
皮膚にストレスをかけずに筋肉を圧迫しながらやってみましょう。
クリームを使うと皮膚ストレスが緩和されます。 思いが強いと力も強くなってしまうので注意してくださいね。

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2022年07月17日　紫外線対策よりマスク対策

世の中、マスクが必須になっていますが、マスクした状態で日焼けすると、マスク跡がクッキリと出てきてしまいます。
若い方なら肌のターンオーバーが順調ですので、マスク跡が消えるのも時間の問題といえます。 でも、ターンオーバーに問題がある場合、マスク跡はずっとこれからのケアに尾を引くことになりそうです。
そうならないためには、屋外ではノーマスクの方が秋からのケアがやりやくすなりますよ。

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2022年07月16日　HPを更新しました

お店をリニューアル再オープンいたしました。
ただ今半額キャンペーン実施中です。

この機会にぜひお試しください。

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2011年03月26日　今日からＨＰができました

今までなかなかメニューなどがご紹介できなかったので、このＨＰを利用させていただくことにしました。
まだ完全ではありません。
日々更新していきたいと思っています。
今しばらくお待ち下さいませ。
☆ご相談はいつでもお気軽にどうぞ＾＾

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