ダンススタジオトモノ | 浦上駅前駅,浦上駅,大学病院前駅/長崎市/スクール・学校,各種学校・教室,各種教室,ダンス・スポーツ,ダンス教室

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ダンススタジオトモノ

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このお店のカテゴリ
スクール・学校 > 各種学校・教室 > 各種教室 > ダンス・スポーツ > ダンス教室
長崎市 岩川町
浦上駅前駅  / 浦上駅  / 大学病院前駅
住所 :
〒852-8106 長崎県長崎市岩川町3-4ー2F
電話 :
095-846-8308
最終更新日 :
2011/08/02

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ダンススタジオトモノ

ダンススタジオトモノの写真

  • 更新日:2011/05/25

ダンススタジオトモノからのメッセージ

指導者:石井眞理子 
    DSCJスタンダードA級、ラテンB級選手

ダンススタジオトモノの最新日記

2011年05月28日 健康的に痩せましょう!

世の中にはいろんなダイエット方法が溢れていますね。

でも、無理な食事制限やサプリ、ダイエット食品、偏った食事に頼った痩せ方では
あなたの体に必要な栄養素が足りなくなり、痩せたとしても肌荒れ、
貧血等の原因になるばかりではなく
体脂肪が増えて筋肉や骨は細くなり、逆に痩せにくい身体をつくってしまいます。
痩せたとしてもあまり美しいとは言えないでしょう?

酷いときには拒食や過食、ストレスの原因になる可能性もあります。

遠回りに見えますが、毎日運動を続けることが
健康的に痩せる一番の近道ではないでしょうか?

毎日は無理?

そういう方はおそらく初めから過酷な運動をされていませんか?
運動をし慣れていない身体で最初から力を出し尽くしては疲れが溜まって続けられません。

結果を焦らず、じっくりと!
楽しく気持ちよく踊りながら
少しずつ、ゆっくりゆっくりと自分の身体の変化を楽しむつもりで取り組みましょう♪

あなたの健康的で美しいボディラ…

続きを読む(お店のホームページにとびます。)

ダンススタジオトモノの基本情報

店名ダンススタジオトモノ
住所〒852-8106 長崎県長崎市岩川町3-4ー2F
最寄り駅JR 浦上駅
道順浦上駅より電車通りを浜口町方面へ徒歩約2分、浦上百貨センター正面
電話095-846-8308
お店のURLhttp://plaza.rakuten.co.jp/tomonodance/
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