和カイロプラクティック整体院のお店日記 | 日南駅/日南市/美容・健康,鍼灸・整体・マッサージ,カイロプラクティック・整体,整体

2014年03月04日　北風さんか太陽さんか・・・

北風と太陽？？？だったでしょうか？？

確かそんな寓話？童話がありますが・・・

ザックリと話しますと、旅人の服を脱がすため北風と太陽がどちらが脱がす事が出来るか争う話です。

北風さんは旅人の服を脱がすため強引に強い風を吹き当てて来ている服を吹き飛ばそうとします。

しかし、風が強くなればなるほど旅人は服が吹き飛ばされないよう身体を屈め抵抗し、結局脱がす事は出来ません。

太陽さんはかんかん照りし、気温を熱くし、旅人が熱いから服を脱ごうかと自分から脱ぎだすのを待ちます。

結果太陽さんの方が服を脱がす事が出来、勝利します。みたいな話～～～

ちなみに私の立ち位置は太陽さんです。

はっ？？何の事？？？と思われるでしょうが・・・

それは、治療のスタイルです。

北風スタイルでは、例えば骨盤のズレが有るとします。

その骨盤のズレを、戻れ戻れ、治れ治れと力任せにグリグリ、押し込んで治して行こうというスタイル。

太陽スタイルでは、骨盤の…

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2011年05月19日　お客様の声（顎関節症、アゴの痛み）

スキャナで読み取った画像が読めない場合がありますので
本文を転記させていただきます。

匿名　34才　女性

アゴの痛みがひどく、口があまり
開かない状態で施術してもらいました。
3回目の施術ですが、3年前から
苦しんだ痛みが和らぎ、口も前より
開くようになり、本当に感激しました。
肩こりも楽になりました。
まだ、アゴは痛みがあるので
これからもじっくり治したいと
思います。
先生お願いします。

貴重なご意見ありがとうございます。
主訴であります顎の痛みを緩解出来ますように
これからも門川自身の技術、知識の向上を怠らず
手技療法を極めるため邁進いたします。 

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2011年04月26日　当店のお客様の声　5

文章転記
女性　67才

夜勤介護の仕事をしているので
腰、肩、足が痛いので
いろんな所に治療に通っていましたが・・・
ある朝、職場の主任さんに挨拶を
した時に『なごみさん』に行ったらと
紹介して頂きTELを掛けて下さると
すぐにと来ても良いとの事にて
検査して頂き目に見えて
良くなり喜んでおります。

貴重なご意見ありがとうございます
和カイロプラクティック　門川　英樹

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2011年04月20日　お客様の声　4

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画像が読み取れない方の為に
転記致します。

38才　男性

体の調子が悪くなるたびに妻と共に
お世話になっています。ありがとうございます。
門川先生はとても気さくなので様々な
相談がとてもしやすく、また親身になって
改善策を考えてくれるので有難いです。
まだ若いのに勉強熱心で今から行う
治療について素人にもわかりやすく
説明してくれるので頼りになります。
プライベートでもボランティア活動をされて
いるそうで人間的にも素晴らしい人
なんだなと妻とよく話しています。
今後も何かとお世話になると思いますが
どうぞよろしくお願いします。  

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2011年04月16日　当店のお客様の声　3

50才　女性

やっぱり、定期的に来ないといけない

と思いつつ、とんと痛くなってから

整体して頂いて迷惑をおかけ致し

ます。大部良くなっていて余り自分の体に

無頓着になってしまいました。

先生にみてもらうと不思議なくらい

痛くなくなります。

いつもありがとうございます。

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2011年04月16日　当店のお客様の声　　2

女性　38才

体のだるさ、頭重感、気分の落ち込み

などあり、来ました。

痛みを伴わない方法で身体のゆがみを

取り除いてもらい、治療しているうちに

呼吸が深くなり、体が軽くなるのを

感じました。

分からない事を質問すると丁寧に説明

して下さり、何の治療をしているのか、

したのかが理解出来るので嬉しいです。

治療の度に新しい技？を披露される

ので”今”を満足せず、未来へ向かい

自分自身を高めてらっしゃるのでしょう。

そんな先生になら安心して体を

預けられます  

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2011年04月13日　当店のお客様の声　　1

当店に来店されましたお客様の生の声です。
スキャナーで読み取った文字が見れない方の
ため文章を転記いたします。


73才　女性

年をとっているせいか、体の
調子があまり良く分からなく
痛くなって初めて悪いと気がつき
先生におせわになります
でもふしぎ良くなるから安心
してうれしいです
これから先自分の体を大切に
頭の方もぼけないように・・・
先生よろしくおねがいします。


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2011年04月11日　座っていて立ち上がる時に腰が痛い！！

今日のテーマはタイトルにも有りますように

『座っていて立つ時に腰が痛い』です。実際、これもけっこう多いパターンです

1、まず座っていて立ち上がる時に何が起こっているのか？

2、また、座っている時に何が起きているのか？

を考えてみましょう。

1、まず動作的には今まで90度に曲がっていた股関節180度へと広がる動作が有ります。

2、長時間座っていると身体の奥の方の筋肉で太ももを上げる筋肉が固くなり（モモ上げで使う筋肉）

伸びにくくなってしまいます。

この2つを合わせると

長時間座っていて固くなっている身体の奥の筋肉（腸腰筋）が

立ち上がる時にスムーズに伸びず、腰が痛くなると言う感じです。

これを自分で改善するには腸腰筋のストレッチをすればよいのですが

文章でまとめるのがちょっと厄介ですので一番簡単な方法

うつぶせに寝て、手を腕立て伏せのように置き、骨盤が床からはなれないように

身体を反らす。ストレッチをやってみて下さい。

…

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2011年04月08日　腰痛1　腰が平らな人の腰痛。

腰痛と一言で言っても様々なパターンがあります。

10人いたら10人とも原因が違う正に10人10色です
（これについては、他のあらゆる症状も同じです）

そんな中で、今日は一つの例を書いて行きますね。

恐らく、一番多いであろうパターンとしては

身体が固い（たった状態で手が床に着かないような硬さ）人の腰痛です

立位体前屈で指先が床に着かない人は要注意ですよ。

それじゃ、なぜ身体が固いと腰痛になってしまうのか・・・

それにはまずこの身体の固さはどこが原因で固くなっているのかを知る事が大事です。

身体が曲がらないから腰が固いのでは？と思うかもしれませんが

本当に柔らかくしてあげないといけないのは、太ももの裏の筋肉なんです。

俗にいうハムストリングスとか大腿二頭筋とかです。

このモモの裏の筋肉が固くなると何が起こるのか？

まず最初に骨盤が後ろに傾きます
↓
腰の骨の反りが無くなって腰がまっすぐになります
↓
反りが無くなる事で身体のス…

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2011年04月07日　肩こり2　ねこぜ

前回の肩こり1、に続きまして、今回の肩こり2のテーマは「ねこ背」です。

肩こり1を読まれた方はにはわかって頂けると思いますが

この猫背、という姿勢は頭の位置が重心ラインの前の方にあります

すると首、肩、背中の筋肉が頑張って頭を持ち上げようとして

肩こりの症状を引き起こす訳です。

子供の頃よく「姿勢をちゃんとしなさい！！」と誰でも一度は言われた事が

有ると思いますが、やはり普段の姿勢は大事です。

この猫背の原因ですが、やはり身体の前面の緊張が大きく関わってきます。

例えば、胸の筋肉の緊張、内蔵の不具合、骨盤の傾き、腰の反り具合など・・・

ほんと、人の身体って複雑です。

最後に今日の肩こり改善アドバイス

『水を一日1.5ℓ～2ℓ飲んでみましょう』

これだけで、身体の循環が良くなり、肩こりが改善出来るケースが多々あります。

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2011年04月05日　肩こりの解消は正しい重心ラインから。

肩こりの原因の一つに重心ラインが有ります。

特に慢性的な肩こり症の人は、頭部が重心ラインより前の方に有る事が多いです。

重心ラインより前に頭部が有るとどうなるのか？

1、頭部が重心ラインより前に有る為、頭が前に倒れる
↓
2、頭が前に倒れると顔がを向く
↓
3、顔が下を向くと首、背中の筋肉を使って顔を上げようとする。
↓
4、首、肩、背中の筋肉を常に使っているので、首肩背中の筋肉が疲れてしまう
↓
5、首肩背中の筋肉が疲れてしまい、固くなる事で、新鮮な血液が入ってこない
↓
6、血流の不足で、筋肉が正常の固さに回復しない
↓
7、慢性的な肩こり症

という感じです。

これを改善するには、首、肩、背中をマッサージするのではなく

身体全体の重心ラインの調整が必要となります、

頭の位置が重心ラインに乗っかれば、首、肩、背中の筋肉が頑張らなくてすみますから

必要以上に筋肉を酷使する事がないわけです。

肩こりにお悩みのかた、まずは、アゴ引くよ…

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