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RBアカデミー 市ヶ尾 

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横浜市青葉区でキックボクシング・ブラジリアン柔術を  田園都市線「市ヶ尾駅」2分

このお店のカテゴリ
スポーツ > 武道・格闘技
横浜市 青葉区
市が尾駅  / 江田駅  / 藤が丘駅
住所 :
〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1169 永楽整形外科ビル
電話 :
045-972-5422
最終更新日 :
2014/07/19

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RBアカデミー 市ヶ尾 

RBアカデミー 市ヶ尾 の写真

  • 更新日:2012/04/05

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RBアカデミー 市ヶ尾 の最新日記

2011年09月01日 格闘家のダイエット

格闘家のダイエットは、試合に向けてのコンディション調整と同時進行です。体重は落ちたけど、激しい試合に耐えられないコンディションでは、減量をする意味がありません。

最も良いコンディションで試合をする為の「調整」です。

減量法は、減量期間と目標体重から食事方法を決定していきます。
「食べない」「体調を崩す」が一番落ちますが、それでは試合に勝てません。勿論、食べる量は減らしますが、落ちやすい体へ変えていく事が重要です。
試合後は一時的にリバウンドしますが、連戦の選手はリバウンドのし難い減量方法で行います。

日頃からベスト体重をキープして試合に出ている選手も居ます。体重維持も重要です。



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 護身術 ボクササイズ ボクシング レスリング 総合格闘技 修斗 レスリング グラップリング 寝業 寝技 関節技 サブミッション 三角絞め 腕十字 パンチ キック 空手 スイミングクラブ 田園都市 田園都市線 青…

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RBアカデミー 市ヶ尾 の基本情報

店名RBアカデミー 市ヶ尾 
住所〒225-0024 神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1169 永楽整形外科ビル
最寄り駅田園都市線 市ヶ尾駅
道順市ヶ尾駅西口を出て横断歩道を渡ります。右に進み、ドラッグストアーの前を通り歩道橋へ。歩道橋を渡ったら左の階段へ。永楽整形外科ビルになります。  ※近隣にもスポーツクラブ、ジムが御座います
電話045-972-5422
営業時間10:35~23:00
曜日によってスケジュールが異なります。スケジュール表を参照下さい。
定休日月曜日
クレジットカード利用不可
お店のURLhttp://www.rbacademy.jp
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